20221222-1

菜名
好柿花生羊羊得意【邱寶郎】
食材
小羔羊肩排6支、蒜泥1大匙、毛豆仁20克、去皮甜柿2顆、雙色小湯圓15顆、甜味花生粉2大匙、白芝麻1大匙
調味料
番茄醬2大匙、白醋2大匙、醬油、鹽、糖、白胡椒粉、香油、沙拉油
步驟
1.取小羔羊肩排加入鹽、白胡椒粉、香油醃漬。
2.炸羊肩排:起170度油鍋,放入醃好小羔羊肩排炸至五分熟撈起。
3.花生粉湯圓:取雙色小湯圓表面灑上糯米粉,放入約90度油鍋炸熟後取出滾上甜味花生粉備用。
4.焦糖甜柿:起平底鍋,取切片甜柿沾裹砂糖後放入鍋中煎至上色取出。
5.糖醋羊排:另起鍋熱油,加入蒜泥、番茄醬、白醋、糖、米酒、鹽、毛豆仁、白芝麻、炸羊肩排炒勻備用
6.取成品盤,放入焦糖甜柿鋪底,再放上糖醋羊排、花生粉湯圓組裝即可。

菜名

好柿花生羊羊得意【邱寶郎】

食材

小羔羊肩排6支、蒜泥1大匙、毛豆仁20克、去皮甜柿2顆、雙色小湯圓15顆、甜味花生粉2大匙、白芝麻1大匙

調味料

番茄醬2大匙、白醋2大匙、醬油、鹽、糖、白胡椒粉、香油、沙拉油

步驟

1.取小羔羊肩排加入鹽、白胡椒粉、香油醃漬。

2.炸羊肩排:起170度油鍋,放入醃好小羔羊肩排炸至五分熟撈起。

3.花生粉湯圓:取雙色小湯圓表面灑上糯米粉,放入約90度油鍋炸熟後取出滾上甜味花生粉備用。

4.焦糖甜柿:起平底鍋,取切片甜柿沾裹砂糖後放入鍋中煎至上色取出。

5.糖醋羊排:另起鍋熱油,加入蒜泥、番茄醬、白醋、糖、米酒、鹽、毛豆仁、白芝麻、炸羊肩排炒勻備用

6.取成品盤,放入焦糖甜柿鋪底,再放上糖醋羊排、花生粉湯圓組裝即可。