20221026-1

菜名
韓式泡菜炒五花肉【KAI】
食材
【韓式泡菜】醃白菜:山東大白菜1顆(切4等份)、鹽糖水3公斤(鹽300克+糖90克+水)
白蘿蔔條100克、紅蘿蔔條50克、蔥段50克、糯米粉2克、水250克、玉米糖漿20克、泡菜醬50克、韓式香油15克、糖25克
泡菜醬:白蘿蔔塊100克、蔥小段30克、梨子100克(去皮)、嫩薑20克、蒜仁50克、洋蔥100克、粗韓式辣椒粉100克、細韓式辣椒粉40克、韓式魚露50克、韓式蝦醬25克、糖50克
【韓式泡菜炒五花肉】帶皮豬五花肉250克、洋蔥100克、綠辣椒1根、大紅辣椒1根、蔥30克、蒜末15克、熟白芝麻3克、韓式泡菜200克、韓式香油10克、粗韓式辣椒粉15克、韓式辣醬20克、玉米糖漿30克、糖15克、醬油15克、研磨黑胡椒
步驟
【韓式泡菜】
1.取山東大白菜1開4後,放入鹽糖水中醃漬12小時後,取出山東大白菜沖水去鹹味並擠乾水分。
2.糯米醬:起小湯鍋,放入水250克、糯米粉拌勻煮滾後倒出,等待冷卻。
3.取調理機,放入白蘿蔔塊、蒜仁、嫩薑、蔥小段、洋蔥、梨子、韓式魚露、韓式蝦醬打勻,倒出。
4.泡菜醬:取上步驟料、糖、粗韓式辣椒粉、細韓式辣椒粉、糯米醬拌勻,接著放入紅蘿蔔條、白蘿蔔條、蔥段抓勻。
5.韓式泡菜(需發酵):取適量山東大白菜一層一層抹上泡菜醬後,醃漬8小時再放入冰箱冷藏5天即可。
6.韓式泡菜(可立即食用):取泡菜醬、玉米糖漿拌勻,接著包入餘量山東大白菜中,淋上韓式香油即可。
【韓式泡菜炒五花肉】
1.取帶皮五花肉去皮切片;韓式泡菜、蔥切段;洋蔥切絲;大紅辣椒、綠辣椒切斜片,備用。
2.取粗韓式辣椒粉、玉米糖漿、適量韓式香油、糖、韓式辣醬、蒜末拌勻,接著放入豬五花肉、韓式泡菜醬汁拌勻抓醃。
3.起鍋熱油,放入韓式泡菜炒香,接著放入豬五花肉、水拌炒,再放入洋蔥、蔥、餘量韓式香油,最後放入大紅辣椒、綠辣椒、熟白芝麻即可。

菜名

韓式泡菜炒五花肉【KAI】

食材

【韓式泡菜】醃白菜:山東大白菜1顆(切4等份)、鹽糖水3公斤(鹽300克+糖90克+水)

白蘿蔔條100克、紅蘿蔔條50克、蔥段50克、糯米粉2克、水250克、玉米糖漿20克、泡菜醬50克、韓式香油15克、糖25克

泡菜醬:白蘿蔔塊100克、蔥小段30克、梨子100克(去皮)、嫩薑20克、蒜仁50克、洋蔥100克、粗韓式辣椒粉100克、細韓式辣椒粉40克、韓式魚露50克、韓式蝦醬25克、糖50克

【韓式泡菜炒五花肉】帶皮豬五花肉250克、洋蔥100克、綠辣椒1根、大紅辣椒1根、蔥30克、蒜末15克、熟白芝麻3克、韓式泡菜200克、韓式香油10克、粗韓式辣椒粉15克、韓式辣醬20克、玉米糖漿30克、糖15克、醬油15克、研磨黑胡椒

步驟

【韓式泡菜】

1.取山東大白菜1開4後,放入鹽糖水中醃漬12小時後,取出山東大白菜沖水去鹹味並擠乾水分。

2.糯米醬:起小湯鍋,放入水250克、糯米粉拌勻煮滾後倒出,等待冷卻。

3.取調理機,放入白蘿蔔塊、蒜仁、嫩薑、蔥小段、洋蔥、梨子、韓式魚露、韓式蝦醬打勻,倒出。

4.泡菜醬:取上步驟料、糖、粗韓式辣椒粉、細韓式辣椒粉、糯米醬拌勻,接著放入紅蘿蔔條、白蘿蔔條、蔥段抓勻。

5.韓式泡菜(需發酵):取適量山東大白菜一層一層抹上泡菜醬後,醃漬8小時再放入冰箱冷藏5天即可。

6.韓式泡菜(可立即食用):取泡菜醬、玉米糖漿拌勻,接著包入餘量山東大白菜中,淋上韓式香油即可。

【韓式泡菜炒五花肉】

1.取帶皮五花肉去皮切片;韓式泡菜、蔥切段;洋蔥切絲;大紅辣椒、綠辣椒切斜片,備用。

2.取粗韓式辣椒粉、玉米糖漿、適量韓式香油、糖、韓式辣醬、蒜末拌勻,接著放入豬五花肉、韓式泡菜醬汁拌勻抓醃。

3.起鍋熱油,放入韓式泡菜炒香,接著放入豬五花肉、水拌炒,再放入洋蔥、蔥、餘量韓式香油,最後放入大紅辣椒、綠辣椒、熟白芝麻即可。