阿基師教你做「肥腸茄子煲」
肥腸茄子煲
食材:
茄子1條、蒜苗1支、蔥2支、嫩薑5克、辣椒1支、九層塔葉20片、蝦米1茶匙、滷肥腸200克、玉米粉1大匙
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、米酒2大匙、白醋1茶匙、醬油、香油
做法:
1.茄子去皮滾刀切塊狀、肥腸切片,備用。
2.起炒鍋,放入肥腸、白胡椒粉炒香,薑蒜切斜片後入鍋一起炒香。
3.蔥切花、辣椒對開切斷、薑切絲,備用。
4.同做法2鍋,放入薑絲、辣豆瓣醬1大匙、茄子翻炒均勻,加入清水200c.c加蓋燜煮出味。
5.同上鍋,將蝦米剁碎後入鍋,放入辣椒、醬油1茶匙調味,淋入玉米粉水勾芡。
6.預熱砂鍋,放入香油、蔥花舖底,加入上鍋中料、九層塔,最後林入鍋邊醋少許、米酒少許熗香即可。
肥腸茄子煲
食材:
茄子1條、蒜苗1支、蔥2支、嫩薑5克、辣椒1支、九層塔葉20片、蝦米1茶匙、滷肥腸200克、玉米粉1大匙
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、米酒2大匙、白醋1茶匙、醬油、香油
做法:
1.茄子去皮滾刀切塊狀、肥腸切片,備用。
2.起炒鍋,放入肥腸、白胡椒粉炒香,薑蒜切斜片後入鍋一起炒香。
3.蔥切花、辣椒對開切斷、薑切絲,備用。
4.同做法2鍋,放入薑絲、辣豆瓣醬1大匙、茄子翻炒均勻,加入清水200c.c加蓋燜煮出味。
5.同上鍋,將蝦米剁碎後入鍋,放入辣椒、醬油1茶匙調味,淋入玉米粉水勾芡。
6.預熱砂鍋,放入香油、蔥花舖底,加入上鍋中料、九層塔,最後林入鍋邊醋少許、米酒少許熗香即可。