五分鐘出小吃‧詹姆士「鴨肉飯」
鴨肉飯【詹姆士】
食材:
帶皮鴨胸肉1塊、紅蔥頭末2大匙、黃色醃蘿蔔2片、白飯1碗
調味料:
醬油1大匙、五香粉1/4小匙、白胡椒粉
做法:
1.起鍋,將鴨皮片下用攪拌棒打碎入鍋煸香出油後,加進2大匙紅蔥頭末炒香。
2.另起鍋,取鴨胸切絲入鍋中炒香,倒入適量熱水續煮至6分熟後,濾出鴨肉絲和鴨肉湯備用。
3.將上做法鴨肉湯回鍋,調入適量白胡椒粉、1/4小匙五香粉、1大匙醬油,加進白飯拌炒均勻,再撒上適量研磨黑胡椒、研磨海鹽調味。
4.同上鍋,接著加進鴨肉絲續炒收汁,起鍋前淋入鴨油炒勻,搭配醃蘿蔔組裝盛盤即完成。
鴨肉飯【詹姆士】
食材:
帶皮鴨胸肉1塊、紅蔥頭末2大匙、黃色醃蘿蔔2片、白飯1碗
調味料:
醬油1大匙、五香粉1/4小匙、白胡椒粉
做法:
1.起鍋,將鴨皮片下用攪拌棒打碎入鍋煸香出油後,加進2大匙紅蔥頭末炒香。
2.另起鍋,取鴨胸切絲入鍋中炒香,倒入適量熱水續煮至6分熟後,濾出鴨肉絲和鴨肉湯備用。
3.將上做法鴨肉湯回鍋,調入適量白胡椒粉、1/4小匙五香粉、1大匙醬油,加進白飯拌炒均勻,再撒上適量研磨黑胡椒、研磨海鹽調味。
4.同上鍋,接著加進鴨肉絲續炒收汁,起鍋前淋入鴨油炒勻,搭配醃蘿蔔組裝盛盤即完成。