吃素的周蕙帶來「秀色可餐牛蒡鍋」
許倩芸則是帶來讓主廚讚賞的「家傳大滷麵」
【周蕙】秀色可餐牛蒡鍋
食材:
牛蒡1根、蒟蒻絲1碗、金針菇1把、秀珍菇1把、胡蘿蔔半根(切片)、薑片5片、香菜、花椰菜半顆、素高湯1碗
調味料:
鹽巴、素蠔油1大匙、味醂半茶匙、胡椒粉
做法:
1.起鍋熱油,爆香薑片,放入胡蘿蔔片、牛蒡絲拌炒入味,撈起備用。
2.起滾水鍋,放入花椰菜、秀針菇、金針菇汆燙至熟後撈起,備用。
3.預熱砂鍋,備用。
4.先將蒟蒻絲放入砂鍋,加進素高湯,再將剛炒好的薑片、牛蒡絲、胡蘿蔔絲放入,接著將燙好的花椰菜、秀珍菇、金針菇鋪入砂鍋中。
5.調味醬汁:取一水晶碗,將素蠔油、味醂、水調味拌勻。
6.同上砂鍋,加入調味好的醬汁,加蓋至滾後,灑上香菜裝飾盛盤即可。
小叮嚀:
1. 汆燙蔬菜的時候可以加入少許鹽巴,這樣蔬菜可吸取鹹味,不會太淡無味。
【許倩芸】家傳大滷麵
食材:
拉麵1包、豬里肌片、新鮮草蝦仁10尾、海參1條(去內臟,先燙20分鐘)、金針花1碗(先泡水)、乾黑木耳2片(泡軟、切長段)、乾香菇5片(泡水、切片)、雞蛋2顆、小黃瓜1根(切絲)、紅蘿蔔1根(切絲、先燙過)、菠菜1小把(切段、先燙過)、銀芽1碗(先燙過)、八角2顆、太白粉1小碗、蔥、薑
調味料:
醬油、鹽巴、麻油
做法:
1.滷湯:起鍋熱油,爆香蔥、薑、八角後,放入豬肉片、新鮮蝦仁拌炒,再下金針花、黑木耳、香菇翻拌,並加鹽巴、醬油調味,加水煮至滾沸。
2.起滾水鍋,放入拉麵煮至熟透。
3.取水晶碗,打入雞蛋液、加進麻油後一起拌勻,備用。
4.在步驟1滷湯中放入海參塊,繼續煮至滾沸後勾芡,再將蛋汁淋入湯鍋呈蛋花即關火。
5.將拉麵煮好後盛至碗中,放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、菠菜段和銀芽,再舀入煮好的滷湯,食用時一起拌和著吃。