五分鐘出好菜‧郭主義「文蛤牛肉」
文蛤牛肉【郭主義】
食材:
中文蛤300克、和尚頭300克、蔥段20克、薑15克、蒜末15克、鍋巴6片、太白粉水2大匙、高湯50c.c.
調味料:辣豆瓣醬1大匙、蠔油1大匙、米酒2大匙、糖1/2茶匙、香油1大匙
醃肉料:醬油1大匙、米酒1大匙、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
做法:
1.取牛肉切成薄片,加入米酒1大匙、醬油1大匙、全蛋液1/2顆抓醃吸收後,加入玉米粉1大匙拌勻,備用。
2.起炒鍋熱適量油至120度,將牛肉片滑油至變色後,取出瀝油備用;取薑切片。
3.同上鍋利用鍋內餘油,放入薑片、蔥段爆香,再加入蒜末1大匙、熱油1大匙炒勻後,調入蠔油1大匙、米酒2大匙、糖1/2茶匙、高湯、蛤蜊、牛肉片、辣豆瓣醬1大匙加蓋煨煮至蛤蜊開殼。
4.起170度油鍋,放入鍋巴炸至金黃香酥後,撈出瀝油盛入砂鍋中;同上鍋,加入太白粉水拌煮勾芡,淋上香油1大匙炒勻步後,將鍋料澆淋至鍋巴上即完成。
文蛤牛肉【郭主義】
食材:
中文蛤300克、和尚頭300克、蔥段20克、薑15克、蒜末15克、鍋巴6片、太白粉水2大匙、高湯50c.c.
調味料:辣豆瓣醬1大匙、蠔油1大匙、米酒2大匙、糖1/2茶匙、香油1大匙
醃肉料:醬油1大匙、米酒1大匙、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
做法:
1.取牛肉切成薄片,加入米酒1大匙、醬油1大匙、全蛋液1/2顆抓醃吸收後,加入玉米粉1大匙拌勻,備用。
2.起炒鍋熱適量油至120度,將牛肉片滑油至變色後,取出瀝油備用;取薑切片。
3.同上鍋利用鍋內餘油,放入薑片、蔥段爆香,再加入蒜末1大匙、熱油1大匙炒勻後,調入蠔油1大匙、米酒2大匙、糖1/2茶匙、高湯、蛤蜊、牛肉片、辣豆瓣醬1大匙加蓋煨煮至蛤蜊開殼。
4.起170度油鍋,放入鍋巴炸至金黃香酥後,撈出瀝油盛入砂鍋中;同上鍋,加入太白粉水拌煮勾芡,淋上香油1大匙炒勻步後,將鍋料澆淋至鍋巴上即完成。