1622-2

阿基師「眉宇傳情乾瞪眼」

1622-3

詹姆士「沙公沙母慶團圓」

眉宇傳情乾瞪眼【阿基師】
食材:
沙公1隻(約600克重)、沙母1隻(約600克重)、蔥白段100克、蔥花1大匙、薑片20克、蒜末1大匙、豆酥30克、乾辣椒20克、原味洋芋片20克、太白粉3大匙(裝盤)、高湯200c.c.
調味料:
辣豆瓣1大匙、魚露1大匙、米酒3大匙、香油1大匙
做法:
1.取沙公、沙母蟹蓋修剪邊緣後,取出蟹黃、蟹膏分開放,沙公、沙母蟹身切塊、蟹鉗拍裂後,切口沾裹少量太白粉,備用。
2.起中高溫油鍋,放入1/2量蔥白段炸酥,撈起瀝油撒少許鹽巴,備用。
3.起炒鍋,放入少量炸蔥白炒香後,放入少量蟹黃炒勻做試吃。
4.取蔥綠切段。
5.起190度油鍋,放入沙公、沙母蟹塊油炸約2分鐘後,取出瀝油。
6.起鍋熱油+香油,放入少許乾辣椒炒香後,加入少許豆酥、辣豆瓣炒至發泡,再放入少許蟹膏、蒜末、蔥花拌炒均勻,取出和洋芋片做試吃。
7.蔥薑焗沙母:起鍋熱油,放入薑片炒香後,依序加入炸蔥白段、沙母蟹塊、高湯100c.c.、魚露加蓋燜煮約40秒,再加入蟹黃拌炒均勻,最後淋上3匙太白粉水勾芡拌勻即可。
8.避風塘炒沙公:起鍋熱3大匙油,放入豆酥炒至發泡後,加入蒜末、蔥花、辣豆瓣醬1匙拌炒,再放入沙公翻炒均勻後,起鍋前將洋芋片放入塑膠袋捏碎後,和蟹膏一同加入鍋中炒勻。
9.最後取沙公和沙母放入成品盤中排盤即完成。
10.裝飾擺盤。
沙公沙母慶團圓【詹姆士】
食材:
沙公1隻(600克重,洗淨去肺葉)、沙母1隻(600克重,洗淨去肺葉)、飛魚卵3大匙、牛番茄4顆、洋蔥1顆、蝦夷蔥1小把、香菜1把、九層塔20片、剝皮辣椒8根(留湯)、雞蛋3顆、白飯1碗
調味料:
泰式蒜蓉辣椒醬4大匙、番茄醬3大匙、研磨黑胡椒
做法:
1.將沙公沙母支解,剪除細腳尖刺、蟹螯拍裂、蟹斗去除邊蓋殼、蟹身切塊取出蟹黃、蟹膏備用。
2.將蟹黃、蟹膏剁碎後,加2顆全蛋液拌勻;洋蔥切丁備用。
3.起鍋熱適量油,將1/2顆洋蔥丁炒軟後,取牛番茄切丁入鍋,加進蒜末拌炒均勻。
4.取九層塔切碎、蝦夷蔥切末、剝皮辣椒切碎、香菜切末備用。
5.同做法3鍋,接著加進2湯勺油,放入半量的九層塔和3大匙番茄醬拌炒均勻,再倒入剝皮辣椒末和100c.c.水,調入1/2大匙醬油、1小匙糖煨煮出味。
6.取少量白飯加上鍋的番茄洋蔥醬,撒上少許蝦夷蔥末、研磨黑胡椒調味試吃。
7.另起鍋熱1大匙香油,炒香1/2顆洋蔥末後,加進蟹膏、蟹黃和白飯拌炒至鬆散狀後,調入1/2大匙醬油、1茶匙鹽,加進蝦夷蔥末拌炒均勻。
8.同上鍋,接著關火加進飛魚卵拌炒均勻,起鍋前再撒上適量研磨黑胡椒提味。
9.另起油鍋,將蟹斗入鍋炸至橘紅色狀後,撈起瀝油,再將上鍋的炒飯填充入蟹斗中備用。
10.同做法5醬汁鍋,接著加進適量研磨黑胡椒和4大匙泰式蒜蓉辣椒醬拌煮均勻。
11.起高溫油鍋,將蟹螯入油鍋炸熟後,撈起放入上鍋中煨煮入味。
12.取蟹塊蟹肉部位沾裹上麵粉,入油鍋炸熟後,撈起放入上鍋內,加進香菜末和餘量九層塔末拌煮收汁,再淋入1顆蛋液翻炒均勻。
13.取出蟹塊舖底排盤,澆淋上鍋底湯料,再擺上蟹斗炒飯,放上適量飛魚卵點綴即完成。
14.裝飾擺盤。

眉宇傳情乾瞪眼【阿基師】

食材:

沙公1隻(約600克重)、沙母1隻(約600克重)、蔥白段100克、蔥花1大匙、薑片20克、蒜末1大匙、豆酥30克、乾辣椒20克、原味洋芋片20克、太白粉3大匙(裝盤)、高湯200c.c.

調味料:

辣豆瓣1大匙、魚露1大匙、米酒3大匙、香油1大匙

做法:

1.取沙公、沙母蟹蓋修剪邊緣後,取出蟹黃、蟹膏分開放,沙公、沙母蟹身切塊、蟹鉗拍裂後,切口沾裹少量太白粉,備用。

2.起中高溫油鍋,放入1/2量蔥白段炸酥,撈起瀝油撒少許鹽巴,備用。

3.起炒鍋,放入少量炸蔥白炒香後,放入少量蟹黃炒勻做試吃。

4.取蔥綠切段。

5.起190度油鍋,放入沙公、沙母蟹塊油炸約2分鐘後,取出瀝油。

6.起鍋熱油+香油,放入少許乾辣椒炒香後,加入少許豆酥、辣豆瓣炒至發泡,再放入少許蟹膏、蒜末、蔥花拌炒均勻,取出和洋芋片做試吃。

7.蔥薑焗沙母:起鍋熱油,放入薑片炒香後,依序加入炸蔥白段、沙母蟹塊、高湯100c.c.、魚露加蓋燜煮約40秒,再加入蟹黃拌炒均勻,最後淋上3匙太白粉水勾芡拌勻即可。

8.避風塘炒沙公:起鍋熱3大匙油,放入豆酥炒至發泡後,加入蒜末、蔥花、辣豆瓣醬1匙拌炒,再放入沙公翻炒均勻後,起鍋前將洋芋片放入塑膠袋捏碎後,和蟹膏一同加入鍋中炒勻。

9.最後取沙公和沙母放入成品盤中排盤即完成。

10.裝飾擺盤。

沙公沙母慶團圓【詹姆士】

食材:

沙公1隻(600克重,洗淨去肺葉)、沙母1隻(600克重,洗淨去肺葉)、飛魚卵3大匙、牛番茄4顆、洋蔥1顆、蝦夷蔥1小把、香菜1把、九層塔20片、剝皮辣椒8根(留湯)、雞蛋3顆、白飯1碗

調味料:

泰式蒜蓉辣椒醬4大匙、番茄醬3大匙、研磨黑胡椒

做法:

1.將沙公沙母支解,剪除細腳尖刺、蟹螯拍裂、蟹斗去除邊蓋殼、蟹身切塊取出蟹黃、蟹膏備用。

2.將蟹黃、蟹膏剁碎後,加2顆全蛋液拌勻;洋蔥切丁備用。

3.起鍋熱適量油,將1/2顆洋蔥丁炒軟後,取牛番茄切丁入鍋,加進蒜末拌炒均勻。

4.取九層塔切碎、蝦夷蔥切末、剝皮辣椒切碎、香菜切末備用。

5.同做法3鍋,接著加進2湯勺油,放入半量的九層塔和3大匙番茄醬拌炒均勻,再倒入剝皮辣椒末和100c.c.水,調入1/2大匙醬油、1小匙糖煨煮出味。

6.取少量白飯加上鍋的番茄洋蔥醬,撒上少許蝦夷蔥末、研磨黑胡椒調味試吃。

7.另起鍋熱1大匙香油,炒香1/2顆洋蔥末後,加進蟹膏、蟹黃和白飯拌炒至鬆散狀後,調入1/2大匙醬油、1茶匙鹽,加進蝦夷蔥末拌炒均勻。

8.同上鍋,接著關火加進飛魚卵拌炒均勻,起鍋前再撒上適量研磨黑胡椒提味。

9.另起油鍋,將蟹斗入鍋炸至橘紅色狀後,撈起瀝油,再將上鍋的炒飯填充入蟹斗中備用。

10.同做法5醬汁鍋,接著加進適量研磨黑胡椒和4大匙泰式蒜蓉辣椒醬拌煮均勻。

11.起高溫油鍋,將蟹螯入油鍋炸熟後,撈起放入上鍋中煨煮入味。

12.取蟹塊蟹肉部位沾裹上麵粉,入油鍋炸熟後,撈起放入上鍋內,加進香菜末和餘量九層塔末拌煮收汁,再淋入1顆蛋液翻炒均勻。

13.取出蟹塊舖底排盤,澆淋上鍋底湯料,再擺上蟹斗炒飯,放上適量飛魚卵點綴即完成。

14.裝飾擺盤。