阿基師「水晶翡翠拌章魚」
詹姆士「章魚脆麵」
水晶翡翠拌章魚【阿基師】
食材:
章魚1尾、玉桂5克、八角5克、韭菜花(切丁)200克、蛤蜊300克、冬粉2把(先泡50-60度溫水)、蔥6支、薑50克、蜆湯180c.c.、紅茶包3包
調味料:
綠芥末1大匙、米酒300c.c.
做法:
1.起鍋熱油,爆香薑、玉桂、八角,倒入水鍋中,再加入米酒、紅茶包,水滾後轉小火煨煮,見章魚觸腳肉回軟後取出泡入冰水中降溫,利用小刀背輕輕刮去章魚外皮(去腥),備用。
2.汆燙蛤蜊12秒撈出,將蛤蜊肉、湯汁分開裝,備用。
3.備滾水鍋,將冬粉入鍋煮軟,撈出瀝水。
4.翡翠醬汁:起鍋熱1大匙油,炒香韭菜花殺青後,將韭菜花、薑片、蛤蜊湯汁、蜆湯、少許鹽倒入調理機拌打成漿。
5.備滾水鍋,燙冬粉至回軟,取出拌入半量翡翠醬汁,餘量翡翠醬汁加入蛤蜊肉。
6.冬粉鋪底,取章魚切薄片堆疊,淋蛤蜊肉、翡翠醬汁即完成。
7.裝飾擺盤。
章魚脆麵【詹姆士】
食材:
熟章魚腳(切薄片劃花刀)100克、韓國泡菜(切段)200克、好勁道細麵1/2包、韭菜3支、高麗菜(切絲)5片、青蔥2支、雞蛋3顆、中筋麵粉8大匙、太白粉3大匙、雞湯180c.c.、白芝麻(磨碎)1大匙
調味料:
香油1又1/2大匙、糖2茶匙、白醋1茶匙、醬油3大匙、辣油1大匙
做法:
1.將糖、白醋、醬油、辣油、香油和磨碎的白芝麻調成醬汁,備用。
2.中筋麵粉、太白粉、雞湯和香油拌勻成麵漿,備用。
3.泡菜放入上步驟麵漿拌勻,將沾裹麵漿的泡菜取出鋪在鍋內煎至定型,再將高麗菜絲和韭菜末沾麵漿,一起鋪在鍋中。
4.起滾水鍋,加1大匙鹽煮麵,煮熟後取出。
5.另一鍋加少許油,將麵舖於鍋中間成麵餅。
6.將蛋液淋在麵餅上,將蔬菜餅和章魚片鋪上麵餅,煎至熟成,取出切塊盛盤,食用時佐以醬汁即可。
7.裝飾擺盤。
觀眾,您好:
此為後製同事的疏失,在節目播出同時已向其反應,
也馬上做了修正,造成不便請見諒,
我們以後一定會更加注意,謝謝。
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Niko,您好:
是中筋麵粉沒錯,PO文時打錯了,
已經做修正了喔,謝謝。
中筋麵粉8大匙
低筋麵粉、太白粉、雞湯和香油拌勻成麵漿,備用。
所以到底是中筋還是低筋?
今天來賓是丁柔安,可是左下角得分板部分卻被寫成是楊千霈= =
況且是整集都這樣,這錯誤未免也太大了點吧!?