20210202-3

五星級白鯧料理秀-邱寶郎【雙鮮黃金大白鯧】

雙鮮黃金大白鯧【邱寶郎】
食材
白鯧1尾(去鱗去內臟/錄前去骨)、中文蛤200克(吐沙)、鮭魚卵1大匙、去皮去骨雞胸肉2片、火腿絲2片、鴻喜菇丁1/2包、沙拉筍絲1/2條、蒜碎3顆、香菜葉2大匙、蛋白1顆、小張餛飩皮10張、太白粉4大匙、中筋麵粉2大匙、高湯600c.c.
調味料
烏醋1大匙、咖哩粉1大匙、東央共醬2大匙、魚露1大匙、椰漿150c.c.、鹽、白胡椒粉、米酒、沙拉油
步驟
1.取雞胸肉切塊,備用。
2.咖哩雞肉泥:取調理機,放入雞胸肉、咖哩粉、魚露、東央共醬、蛋白、米酒鹽、適量椰漿打勻
3.黃金大白鯧:取白鯧劃刀去骨,魚肚加入米酒、白胡椒粉、鹽抓醃,接著表面撒上太白粉,再塞入適量咖哩雞肉泥組裝,棉繩綁起塑型。
4.咖哩雞餛飩:取餛飩皮,包入餘量咖哩雞肉泥,備用。
5.起180度油鍋,放入黃金大白鯧炸熟,撈出瀝油。
6.起滾水鍋,放入咖哩雞餛飩煮熟,撈出。
7.餛飩料:起鍋熱沙拉油,加入鴻喜菇丁、蒜碎炒香,接著加入沙拉筍絲、火腿絲、高湯拌炒,再加入鹽、白胡椒粉、烏醋、餘量椰漿調味,最後加入中文蛤、咖哩雞餛飩拌炒均勻。
8.起鍋,放入黃金大白鯧乾煎出油,取出拆線切段。
9.取成品盤,放入黃金大白鯧、餛飩料組裝,最後撒上鮭魚卵、香菜葉點綴即可。

雙鮮黃金大白鯧【邱寶郎】

食材

白鯧1尾(去鱗去內臟/錄前去骨)、中文蛤200克(吐沙)、鮭魚卵1大匙、去皮去骨雞胸肉2片、火腿絲2片、鴻喜菇丁1/2包、沙拉筍絲1/2條、蒜碎3顆、香菜葉2大匙、蛋白1顆、小張餛飩皮10張、太白粉4大匙、中筋麵粉2大匙、高湯600c.c.

調味料

烏醋1大匙、咖哩粉1大匙、東央共醬2大匙、魚露1大匙、椰漿150c.c.、鹽、白胡椒粉、米酒、沙拉油

步驟

1.取雞胸肉切塊,備用。

2.咖哩雞肉泥:取調理機,放入雞胸肉、咖哩粉、魚露、東央共醬、蛋白、米酒鹽、適量椰漿打勻

3.黃金大白鯧:取白鯧劃刀去骨,魚肚加入米酒、白胡椒粉、鹽抓醃,接著表面撒上太白粉,再塞入適量咖哩雞肉泥組裝,棉繩綁起塑型。

4.咖哩雞餛飩:取餛飩皮,包入餘量咖哩雞肉泥,備用。

5.起180度油鍋,放入黃金大白鯧炸熟,撈出瀝油。

6.起滾水鍋,放入咖哩雞餛飩煮熟,撈出。

7.餛飩料:起鍋熱沙拉油,加入鴻喜菇丁、蒜碎炒香,接著加入沙拉筍絲、火腿絲、高湯拌炒,再加入鹽、白胡椒粉、烏醋、餘量椰漿調味,最後加入中文蛤、咖哩雞餛飩拌炒均勻。

8.起鍋,放入黃金大白鯧乾煎出油,取出拆線切段。

9.取成品盤,放入黃金大白鯧、餛飩料組裝,最後撒上鮭魚卵、香菜葉點綴即可。