【現學現做挑戰賽】蠔油牛肉

現學現做挑戰賽-阿基師【蠔油牛肉】
蠔油牛肉【阿基師】
食材
牛里肌肉片300克、芥蘭菜1小把(去粗梗)、蔥1支、薑末2大匙、蒜末2大匙、蛋1/2顆、太白粉2大匙、蠔油1茶匙、鹽、糖、沙拉油
步驟
1.取芥蘭菜切段、蔥切斜段、牛里肌肉片斷筋切塊,備用。
2.取牛里肌肉片加入蛋液、適量太白粉、沙拉油抓醃,備用。
3.起水鍋加入油、鹽,先放入芥蘭菜梗稍燙軟,接著放入菜葉汆燙至熟,取出備用。
4.起鍋,放入薑末、蒜末、芥藍菜、沙拉油爆香拌炒,接著加入鹽、糖調味,取出備用。
5.起140度油鍋,放入牛里肌肉片過油,濾出。
6.另起鍋,放入蠔油炒香,接著放入少量高湯、牛里肌肉片翻炒,最後加入太白粉水勾芡。
7.取成品盤,放入芥藍菜排盤,再放入上步驟料組裝即完成。

20200625

現學現做挑戰賽-阿基師【蠔油牛肉】

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【淡水名產改造賽】袖裡乾坤芙蓉讚

20200624-1

淡水名產改造賽-西餐廳【袖裡乾坤芙蓉讚】
袖裡乾坤芙蓉讚【西餐廳】
食材
阿給(豆皮+花枝漿+冬粉+醬汁)、豬絞肉、鴻喜菇、香菜、鮮奶油、培根、綠櫛瓜、小番茄、迷迭香、進口酪梨、松子、雙色起士絲、魴魚、蛋、中筋麵粉、麵包粉、薑末、蒜末、蝦卵、九層塔
步驟
1.取阿給豆皮切碎、培根切碎、鴻喜菇切丁、小番茄切丁、阿給花枝漿切碎、綠櫛瓜切丁、松子壓碎、香菜切碎、進口酪梨切丁、九層塔切碎,備用。
2.炒料:起鍋熱橄欖油,放入鴻喜菇炒香,接著加入薑末、蒜末、培根、豬絞肉拌炒,再加入適量阿給醬汁、適量水、阿給冬粉拌勻,最後加入研磨海鹽調味。
3.取阿給花枝漿、阿給豆皮、香菜、雙色起士絲拌勻,加入研磨海鹽調味。
4.取魴魚切塊後剖開,包入上步驟料,再沾裹中筋麵粉、蛋液、麵包粉。
5.炸魴魚塊:起中溫油鍋,放入上步驟料炸熟,取出對切。
6.醬汁:另起鍋,倒入餘量阿給醬汁、九層塔拌勻。
7.取成品盤,放入炒料、綠櫛瓜排盤,接著倒入醬汁、鮮奶油畫盤,最後放上炸魴魚塊、蝦卵、小番茄、進口酪梨、松子、迷迭香組裝即可。

淡水名產改造賽-西餐廳【袖裡乾坤芙蓉讚】

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