【八分鐘兩道指定菜】菠菜炒豬肝 & 麻油腰花
阿基師教你做「菠菜炒豬肝」
阿基師教你做「麻油腰花」
【好康活動訊息】郭主義師傅要送最新出版食譜書《健康素真澎湃》囉！
即日起，只要跟電視上的郭主義師傅合照，不論是「型男大主廚」、 「美食鳳味」等節目播出時，趕快湊上去和出現在節目中的郭師傅一起拍張照
然後將照片上傳到「KC4四大名廚」的臉書專頁
拍得愈清楚愈有創意的
就愈有機會獲得郭主義師傅最新出版的食譜《健康素真澎湃》唷！
【石斑魚】阿基師「魚藏劍」 & 詹姆士「蝦醬石斑舒芙蕾」
阿基師「魚藏劍」
詹姆士「蝦醬石斑舒芙蕾」
【五分鐘出甜點】熔岩熱巧克力蛋糕佐香草冰淇淋
五分鐘出甜點‧郭士弘「熔岩熱巧克力蛋糕佐香草冰淇淋」
【五分鐘出好菜】法式干貝雞排
五分鐘出好菜‧吳秉承「法式干貝雞排」
【五分鐘出好菜】秋葵山藥蓋飯
五分鐘出好菜‧詹姆士「秋葵山藥蓋飯」
【安康魚】阿基師「沼塘菜白玉好安康」 & 詹姆士「焗烤肝醬安康魚」
阿基師「沼塘菜白玉好安康」
詹姆士「焗烤肝醬安康魚」
【八分鐘兩道菜】紹興黃魚 & 櫻花蝦茭白筍
八分鐘兩道菜‧吳秉承「紹興黃魚」
八分鐘兩道菜‧吳秉承「櫻花蝦茭白筍」
【八分鐘兩道指定菜】麻油雙腰 & 酸菜炒麵腸
阿基師教你做「麻油雙腰」
阿基師教你做「酸菜炒麵腸」
【大明星指定菜】油條鮮蚵
阿基師教你做「油條鮮蚵」