1583-1

郭靜+爸爸「玉米石斑塊」

1583-2

賴薇如+媽媽「麵疙瘩」

玉米石斑塊【郭靜+爸爸】

食材:

鯛魚片5片、香菜1株、玉米粒2大匙、雞蛋1顆、無鹽奶油2大匙、太白粉3大匙、玉米醬4大匙

調味料:

鹽1/2茶匙

做法:

1.取全蛋液1/2顆+1/2茶匙鹽拌勻後;取鯛魚切斜片,放入蛋液中抓勻後,均勻沾裹玉米粉,備用。

2.起中高溫油鍋,放入魚肉炸香後,先取出瀝油,待油溫升至高溫後,取魚片再次放入鍋中搶酥,撈起瀝油備用。

3.起鍋熱無鹽奶油至融化,加入玉米粒炒香後,放入玉米醬、少許太白粉水勾芡拌煮,迅速加入魚片、熱油2匙拌炒均勻後,起鍋盛盤。

4.取香菜切末,撒入成品盤中點綴即完成。

5.裝飾盛盤。

麵疙瘩【賴薇如+媽媽】

食材:

豬肉絲100克、紅蘿蔔1/2條、包心白菜5-6片、芹菜2支、蔥2支、乾香菇(泡水留湯)3-5朵、雞蛋1顆、中筋麵粉300克、雞高湯800c.c.

調味料:

醬油1大匙

做法:

1.取紅蘿蔔刨絲(刨絲器小孔)、香菇切絲、白菜切絲,豬肉絲加入醬油醃漬入味備用。

2.麵疙瘩做法:中筋麵粉加入適量熟水、1顆全蛋和少許鹽巴攪拌均勻至濃稠狀(不需做成麵糰狀),備用。

3.起鍋熱香油加沙拉油,爆香香菇絲、紅蘿蔔絲後,加進白菜絲和豬肉絲,調入1大匙醬油拌炒均勻。

4.取芹菜切末、蔥切花備用。

5.另起鍋覆熱高湯,加進香菇水煮滾後,倒入上鍋炒料,再將麵疙瘩以筷子撥入鍋中滾煮至熟,起鍋前加進芹菜和蔥花煮勻即可。

6.裝飾盛盤。

玉米石斑塊【郭靜+爸爸】
食材:
鯛魚片5片、香菜1株、玉米粒2大匙、雞蛋1顆、無鹽奶油2大匙、太白粉3大匙、玉米醬4大匙
調味料:
鹽1/2茶匙
做法:
1.取全蛋液1/2顆+1/2茶匙鹽拌勻後;取鯛魚切斜片,放入蛋液中抓勻後,均勻沾裹玉米粉,備用。
2.起中高溫油鍋,放入魚肉炸香後,先取出瀝油,待油溫升至高溫後,取魚片再次放入鍋中搶酥,撈起瀝油備用。
3.起鍋熱無鹽奶油至融化,加入玉米粒炒香後,放入玉米醬、少許太白粉水勾芡拌煮,迅速加入魚片、熱油2匙拌炒均勻後,起鍋盛盤。
4.取香菜切末,撒入成品盤中點綴即完成。
5.裝飾盛盤。
麵疙瘩【賴薇如+媽媽】
食材:
豬肉絲100克、紅蘿蔔1/2條、包心白菜5-6片、芹菜2支、蔥2支、乾香菇(泡水留湯)3-5朵、雞蛋1顆、中筋麵粉300克、雞高湯800c.c.
調味料:
醬油1大匙
做法:
1.取紅蘿蔔刨絲(刨絲器小孔)、香菇切絲、白菜切絲,豬肉絲加入醬油醃漬入味備用。
2.麵疙瘩做法:中筋麵粉加入適量熟水、1顆全蛋和少許鹽巴攪拌均勻至濃稠狀(不需做成麵糰狀),備用。
3.起鍋熱香油加沙拉油,爆香香菇絲、紅蘿蔔絲後,加進白菜絲和豬肉絲,調入1大匙醬油拌炒均勻。
4.取芹菜切末、蔥切花備用。
5.另起鍋覆熱高湯,加進香菇水煮滾後,倒入上鍋炒料,再將麵疙瘩以筷子撥入鍋中滾煮至熟,起鍋前加進芹菜和蔥花煮勻即可。
6.裝飾盛盤。