1469-2

阿基師「左眼瞪右眼」

1469-3

詹姆士「薯絲比目魚佐奶油醬」

左眼瞪右眼【阿基師】
食材:
比目魚(去魚鱗內臟、重600克)1尾、明太子100克、綠花椰菜300克(挑綠一點)、薑末2大匙、蒜末2大匙、蛋白6顆、玉米粉1大匙、蛋殼半個
調味料:
XO醬1大匙、白蘭地30c.c.、香油、鹽
做法:
1.起滾水鍋,取比目魚片下魚肉、切粗條狀備用,將魚頭、魚尾、魚骨一同放入鍋中以煨煮魚湯,取少量試喝。
2.取比目魚肉切成粗條狀後,加入少許蛋白、香油、白蘭地、玉米粉抓醃拌勻2分鐘。
3.起油鍋,取蛋白6顆用打蛋器打至溼性發泡後,加入明太子拌勻備用。
4.另起滾水鍋,取花椰菜放入鍋中,加少許沙拉油一同汆燙後取出,再加入少許鹽、香油、明太子拌勻,即可排入成品盤中備用。
5.起110-120度油鍋,取步驟1-2醃漬過的比目魚肉,放入鍋中油泡10秒後取出,另起深炒鍋熱香油,放入薑末、蒜末炒香後,再加入3湯勺魚湯一同煨煮,然後放入XO醬、魚肉煨煮收汁。
6.同上鍋關小火,取玉米粉加水調成芡汁,倒入鍋內勾薄芡,即可起鍋淋在花椰菜上排盤,表層以步驟2-1明太子蛋白抹勻包裹,中間頂端放上半個蛋殼。
7.另起小湯鍋,放入白蘭地稍微加熱後,倒入蛋殼中,以噴槍點火燃燒,並將蛋白炙燒嗆香即完成。
8.裝飾擺盤。
薯絲比目魚佐奶油醬【詹姆士】
食材:
比目魚(去魚鱗內臟)1尾、馬鈴薯(先去皮)3顆、紅蔥頭末5大匙、白酒2杯、無鹽奶油(約4公分立方塊)1塊、鮮奶油1杯
調味料:
橄欖油、海鹽、黑胡椒
做法:
1.將馬鈴薯用細刨絲器刨成絲狀,泡入水中洗淨澱粉質,撈起吸乾水分備用。
2.取比目魚去頭,片下兩側魚片,切成條狀撒上海鹽、黑胡椒,抹勻醃味備用。
3.將比目魚骨入高溫油鍋,炸至金黃香酥狀後,取少量灑上海鹽、黑胡椒試吃,餘量魚骨剁碎成魚骨酥備用。
4.另起鍋,炒香紅蔥頭末後,倒入2杯白酒熬煮出味。
5.起鍋熱2大匙橄欖油,將馬鈴薯絲舖平,煎至表面金黃香酥狀,取少量加鹽試吃,餘量備用。
6.另起鍋熱2大匙橄欖油,將比目魚條煎熟後取出,擺於馬鈴薯餅上,撒上適量海鹽、黑胡椒和炸魚骨酥後,捲起放入烤箱以250度火溫烤至外皮金黃香酥狀(約6分鐘)。
7.同做法4鍋,加進1塊奶油(約4公分立方塊)拌煮均勻後,濾出醬汁,再倒回鍋中,淋入1杯鮮奶油,加1茶匙鹽調味,拌煮成醬汁盛於盤底,再擺上馬鈴薯魚捲,一起組裝盛盤即完成。
8.裝飾擺盤。

左眼瞪右眼【阿基師】

食材:

比目魚(去魚鱗內臟、重600克)1尾、明太子100克、綠花椰菜300克(挑綠一點)、薑末2大匙、蒜末2大匙、蛋白6顆、玉米粉1大匙、蛋殼半個

調味料:

XO醬1大匙、白蘭地30c.c.、香油、鹽

做法:

1.起滾水鍋,取比目魚片下魚肉、切粗條狀備用,將魚頭、魚尾、魚骨一同放入鍋中以煨煮魚湯,取少量試喝。

2.取比目魚肉切成粗條狀後,加入少許蛋白、香油、白蘭地、玉米粉抓醃拌勻2分鐘。

3.起油鍋,取蛋白6顆用打蛋器打至溼性發泡後,加入明太子拌勻備用。

4.另起滾水鍋,取花椰菜放入鍋中,加少許沙拉油一同汆燙後取出,再加入少許鹽、香油、明太子拌勻,即可排入成品盤中備用。

5.起110-120度油鍋,取步驟1-2醃漬過的比目魚肉,放入鍋中油泡10秒後取出,另起深炒鍋熱香油,放入薑末、蒜末炒香後,再加入3湯勺魚湯一同煨煮,然後放入XO醬、魚肉煨煮收汁。

6.同上鍋關小火,取玉米粉加水調成芡汁,倒入鍋內勾薄芡,即可起鍋淋在花椰菜上排盤,表層以步驟2-1明太子蛋白抹勻包裹,中間頂端放上半個蛋殼。

7.另起小湯鍋,放入白蘭地稍微加熱後,倒入蛋殼中,以噴槍點火燃燒,並將蛋白炙燒嗆香即完成。

8.裝飾擺盤。

薯絲比目魚佐奶油醬【詹姆士】

食材:

比目魚(去魚鱗內臟)1尾、馬鈴薯(先去皮)3顆、紅蔥頭末5大匙、白酒2杯、無鹽奶油(約4公分立方塊)1塊、鮮奶油1杯

調味料:

橄欖油、海鹽、黑胡椒

做法:

1.將馬鈴薯用細刨絲器刨成絲狀,泡入水中洗淨澱粉質,撈起吸乾水分備用。

2.取比目魚去頭,片下兩側魚片,切成條狀撒上海鹽、黑胡椒,抹勻醃味備用。

3.將比目魚骨入高溫油鍋,炸至金黃香酥狀後,取少量灑上海鹽、黑胡椒試吃,餘量魚骨剁碎成魚骨酥備用。

4.另起鍋,炒香紅蔥頭末後,倒入2杯白酒熬煮出味。

5.起鍋熱2大匙橄欖油,將馬鈴薯絲舖平,煎至表面金黃香酥狀,取少量加鹽試吃,餘量備用。

6.另起鍋熱2大匙橄欖油,將比目魚條煎熟後取出,擺於馬鈴薯餅上,撒上適量海鹽、黑胡椒和炸魚骨酥後,捲起放入烤箱以250度火溫烤至外皮金黃香酥狀(約6分鐘)。

7.同做法4鍋,加進1塊奶油(約4公分立方塊)拌煮均勻後,濾出醬汁,再倒回鍋中,淋入1杯鮮奶油,加1茶匙鹽調味,拌煮成醬汁盛於盤底,再擺上馬鈴薯魚捲,一起組裝盛盤即完成。

8.裝飾擺盤。