1466-2

阿基師「焗烤螳螂蝦」

1466-3

詹姆士「雙鮮蝦飯」

焗烤螳螂蝦【阿基師】
食材:
螳螂蝦(每尾重400克)5尾、蒸馬鈴薯(帶皮蒸2小時至軟)2顆、日本山藥(去皮包保鮮膜)100克、九層塔葉2克、帕馬森火腿6片、鮮奶油75克、起司條3大匙、熟白飯3大匙、調味雞湯500c.c.
調味料:
鹽1茶匙
做法:
1.取馬鈴薯剝去外皮,備蒸鍋,將螳螂蝦放入蒸鍋蒸約5分鐘後取出泡入冰水冰鎮,再由剪刀剪去蝦腹殼,剝取出中間蝦肉切小塊狀。
2.備調理機,倒入雞湯、鮮山藥切圓片、熟白飯、鮮奶油、鹽1茶匙、1/2馬鈴薯打成白醬,取少量沾馬鈴薯試吃。
3.將九層塔切末備用;取馬鈴薯切小塊、帕馬森火腿剁小片一同拌勻後,再拌入少許白醬,然後填回螳螂蝦殼中,表層依序放上螳螂蝦肉→九層塔末→淋上少許白醬,最後再上起司條。
4.預熱烤箱250度,將螳螂蝦放上烤架,再放入烤箱以上火250度烤5~10分鐘即可取出,最後再以噴槍炙燒起司表面至微焦即完成。
5.裝飾擺盤。
雙鮮蝦飯【詹姆士】
食材:
瀨尿蝦8尾、草蝦(去腸泥)15尾、新鮮竹筍1塊(去頭尾冷水入鍋,煮滾關火泡熟)、黑木耳2片、薑片5片、紅蔥頭末5大匙、香菜1把、乾香菇(泡水留湯)4朵、白飯3碗
調味料:
五香粉1/2茶匙、海鹽、香油
做法:
1.取木耳切絲、竹筍去粗皮切片、香菇切片、香菜切末,備用。
2.起水鍋,將瀨尿蝦汆燙至8分熟後,放入冰塊水中冰鎮後,取肉留殼備用。
3.快速剝蝦法:將竹筷從草蝦尾端,穿入腹足內拔起,撥下蝦殼,取蝦肉備用。
4.煉蝦油、蝦湯:起鍋熱香油(約200c.c.),將瀨尿蝦殼和5尾草蝦殼一起入鍋,煸香出味成蝦油濾出備用,鍋底倒入250c.c.水熬煮成蝦湯。
5.起水鍋,將草蝦入水鍋燙熟,取少量試吃,餘量蝦肉切末備用。
6.煉蝦油:起鍋熱香油(約150c.c.),倒入餘量草蝦殼和餘量蝦油一起拌炒出味,濾出備用。(增添蝦味,可和做法4合併)
7.起鍋熱適量蝦油,依序放入香菇片、薑片、紅蔥頭末炒香,倒入泡香菇水,濾入蝦湯滾煮,接著將草蝦殼隔濾網拌煮出味,調入適量白胡椒粉、海鹽和少許五香粉,夾出薑片,加5大匙水續拌煮出味。
8.同上鍋,加進筍片拌炒,再倒入蝦蛄肉、草蝦肉和3碗白飯拌炒收汁,至鍋底飯粒成鍋巴狀再翻勻,撒上適量海鹽,淋入餘量蝦油拌勻。
9.最後將雙蝦飯起鍋盛盤,撒上香菜末點綴即完成。
10.裝飾擺盤。

焗烤螳螂蝦【阿基師】

食材:

螳螂蝦(每尾重400克)5尾、蒸馬鈴薯(帶皮蒸2小時至軟)2顆、日本山藥(去皮包保鮮膜)100克、九層塔葉2克、帕馬森火腿6片、鮮奶油75克、起司條3大匙、熟白飯3大匙、調味雞湯500c.c.

調味料:

鹽1茶匙

做法:

1.取馬鈴薯剝去外皮,備蒸鍋,將螳螂蝦放入蒸鍋蒸約5分鐘後取出泡入冰水冰鎮,再由剪刀剪去蝦腹殼,剝取出中間蝦肉切小塊狀。

2.備調理機,倒入雞湯、鮮山藥切圓片、熟白飯、鮮奶油、鹽1茶匙、1/2馬鈴薯打成白醬,取少量沾馬鈴薯試吃。

3.將九層塔切末備用;取馬鈴薯切小塊、帕馬森火腿剁小片一同拌勻後,再拌入少許白醬,然後填回螳螂蝦殼中,表層依序放上螳螂蝦肉→九層塔末→淋上少許白醬,最後再上起司條。

4.預熱烤箱250度,將螳螂蝦放上烤架,再放入烤箱以上火250度烤5~10分鐘即可取出,最後再以噴槍炙燒起司表面至微焦即完成。

5.裝飾擺盤。

雙鮮蝦飯【詹姆士】

食材:

瀨尿蝦8尾、草蝦(去腸泥)15尾、新鮮竹筍1塊(去頭尾冷水入鍋,煮滾關火泡熟)、黑木耳2片、薑片5片、紅蔥頭末5大匙、香菜1把、乾香菇(泡水留湯)4朵、白飯3碗

調味料:

五香粉1/2茶匙、海鹽、香油

做法:

1.取木耳切絲、竹筍去粗皮切片、香菇切片、香菜切末,備用。

2.起水鍋,將瀨尿蝦汆燙至8分熟後,放入冰塊水中冰鎮後,取肉留殼備用。

3.快速剝蝦法:將竹筷從草蝦尾端,穿入腹足內拔起,撥下蝦殼,取蝦肉備用。

4.煉蝦油、蝦湯:起鍋熱香油(約200c.c.),將瀨尿蝦殼和5尾草蝦殼一起入鍋,煸香出味成蝦油濾出備用,鍋底倒入250c.c.水熬煮成蝦湯。

5.起水鍋,將草蝦入水鍋燙熟,取少量試吃,餘量蝦肉切末備用。

6.煉蝦油:起鍋熱香油(約150c.c.),倒入餘量草蝦殼和餘量蝦油一起拌炒出味,濾出備用。(增添蝦味,可和做法4合併)

7.起鍋熱適量蝦油,依序放入香菇片、薑片、紅蔥頭末炒香,倒入泡香菇水,濾入蝦湯滾煮,接著將草蝦殼隔濾網拌煮出味,調入適量白胡椒粉、海鹽和少許五香粉,夾出薑片,加5大匙水續拌煮出味。

8.同上鍋,加進筍片拌炒,再倒入蝦蛄肉、草蝦肉和3碗白飯拌炒收汁,至鍋底飯粒成鍋巴狀再翻勻,撒上適量海鹽,淋入餘量蝦油拌勻。

9.最後將雙蝦飯起鍋盛盤,撒上香菜末點綴即完成。

10.裝飾擺盤。