菜名 咖哩羊肉煎蛋【張秋永】
食材
嫩肩羊肉片300克、乾燥洋蔥絲40克、蒜仁碎20克、嫩薑碎 20克、去皮切碎蕃茄罐200克、Masala牛肉咖哩粉40克、孜然粉2克、胡荽籽2克、薑黃粉1克、辣椒粉1克、無糖鮮奶油50c.c.、牛蕃茄丁 20克、高湯300c.c.、香菜(切碎) 10克、廣東A菜2片、紫洋蔥圈 2~3圈、雞蛋3顆、泡水生腰果40克、洋蔥絲 40克、印度酥炸球Pani Puri片15顆
調味料 鹽、黑胡椒適量
步驟
1.取一碗下羊肉片加鹽、研磨黑胡椒、孜然粉、Masala牛肉咖哩粉均勻抓醃,起鍋熱油後下醃漬好的羊肉片炒香炒上色後撈出備用。
2.起一160度熱油鍋,下印度酥炸球炸澎成球狀後撈出備用。
3.續用作法1鍋,下洋蔥絲、蒜碎炒香,續炒勻,再放入Masala牛肉咖哩粉、孜然粉、薑黃粉、胡荽籽、辣椒粉炒香
4.承做法3,再加入去皮切碎蕃茄、生腰果、乾燥洋蔥絲炒香後,倒入調理機內打勻後,再倒回鍋內覆熱,並加鹽、研磨黑胡椒調味煮勻
5.取一平底鍋加油熱鍋後,取一碗將雞蛋打出來後以漏勺讓蛋白入鍋先煎,再放入蛋黃煎熟後,再把四面折起定型
6.取成品盤,以廣東A菜鋪底放上作法5的煎蛋、作法1的咖哩羊肉、淋上作法4醬汁、紫洋蔥圈、牛番茄丁,最後淋上鮮奶油,搭配酥炸球食用即可。