2317-3-1

西班牙伊比利豬(前菜)-詹姆士「慢熟法蘭克前菜」

2317-3-2

西班牙伊比利豬(主餐)-詹姆士「慢烤法式里肌」

慢熟法蘭克前菜/慢烤法式里肌【詹姆士】
副食材
法式里肌2塊、法蘭克1塊、蒜末3大匙、洋蔥泥6大匙、蒜球3顆、聖女小番茄20顆、綜合生菜(紅捲鬚、綠捲鬚、蘿蔓)30克、新鮮迷迭香3根、紅酒300c.c.、檸檬1顆、無鹽奶油1大匙
調味料
研磨海鹽、研磨黑胡椒、巴薩米可醋、橄欖油、匈牙利紅椒粉(上整罐)
◎前菜:慢熟法蘭克前菜
步驟
1.取水晶碗,將法式里肌劃數刀不斷,碗中加入橄欖油2大匙、研磨海鹽少許、匈牙利紅椒粉2大匙、洋蔥泥3大匙、迷迭香葉1根拌勻,接著放入法式里肌醃漬入味。
2.預熱蒸烤爐70度,將法蘭克放入鐵盆內,再加入適量水,放入蒸烤爐蒸5小時。
3.起平底鍋熱橄欖油1大匙,取法式里肌入鍋煎香後取出。
4.預熱烤箱80度上下火,將法式里肌放入烤箱烤30分鐘,在將溫度調至250度烤2小時,最後再將溫度降至80度烤半小時。
5.醋醬汁:預熱小湯鍋,取100c.c.巴薩米可醋、無鹽奶油1大匙入鍋煨煮成醬汁。
6.預熱烤箱250度上下火,將蒜球、聖女小番茄15顆放於烤網,入烤箱烤至軟透狀後取出。
7.起平底鍋熱橄欖油1大匙,取出慢熟法蘭克對切,將1/2入鍋煎至兩面金黃後取出切薄片,另外1/2塊慢熟法蘭克切薄片備用。
8.取水晶碗,放入5顆小番茄對切、1/3綜合生菜、橄欖油少許、巴薩米可醋少許拌勻。
9.取前菜盤,取煎香法蘭克薄片、慢熟法蘭克薄片、綜合生菜、研磨海鹽、研磨黑胡椒排入盤中,前菜即完成。
◎主餐:慢烤法式里肌
步驟
10.醬汁:取水晶碗,取迷迭香葉2根切末、蒜末2大匙、烤蒜泥、橄欖油少許、洋蔥泥3大匙、研磨海鹽少許、研磨黑胡椒少許、烤法式里肌油入碗中拌勻備用。
11.取出法式里肌厚片排盤,再取2/3綜合生菜、研磨海鹽少許、研磨黑胡椒少許、上步驟醬汁適量拌勻排盤,最後淋上巴薩米可醋醬汁即完成。

慢熟法蘭克前菜/慢烤法式里肌【詹姆士】

副食材

法式里肌2塊、法蘭克1塊、蒜末3大匙、洋蔥泥6大匙、蒜球3顆、聖女小番茄20顆、綜合生菜(紅捲鬚、綠捲鬚、蘿蔓)30克、新鮮迷迭香3根、紅酒300c.c.、檸檬1顆、無鹽奶油1大匙

調味料

研磨海鹽、研磨黑胡椒、巴薩米可醋、橄欖油、匈牙利紅椒粉(上整罐)

◎前菜:慢熟法蘭克前菜

步驟

1.取水晶碗,將法式里肌劃數刀不斷,碗中加入橄欖油2大匙、研磨海鹽少許、匈牙利紅椒粉2大匙、洋蔥泥3大匙、迷迭香葉1根拌勻,接著放入法式里肌醃漬入味。

2.預熱蒸烤爐70度,將法蘭克放入鐵盆內,再加入適量水,放入蒸烤爐蒸5小時。

3.起平底鍋熱橄欖油1大匙,取法式里肌入鍋煎香後取出。

4.預熱烤箱80度上下火,將法式里肌放入烤箱烤30分鐘,在將溫度調至250度烤2小時,最後再將溫度降至80度烤半小時。

5.醋醬汁:預熱小湯鍋,取100c.c.巴薩米可醋、無鹽奶油1大匙入鍋煨煮成醬汁。

6.預熱烤箱250度上下火,將蒜球、聖女小番茄15顆放於烤網,入烤箱烤至軟透狀後取出。

7.起平底鍋熱橄欖油1大匙,取出慢熟法蘭克對切,將1/2入鍋煎至兩面金黃後取出切薄片,另外1/2塊慢熟法蘭克切薄片備用。

8.取水晶碗,放入5顆小番茄對切、1/3綜合生菜、橄欖油少許、巴薩米可醋少許拌勻。

9.取前菜盤,取煎香法蘭克薄片、慢熟法蘭克薄片、綜合生菜、研磨海鹽、研磨黑胡椒排入盤中,前菜即完成。

◎主餐:慢烤法式里肌

步驟

10.醬汁:取水晶碗,取迷迭香葉2根切末、蒜末2大匙、烤蒜泥、橄欖油少許、洋蔥泥3大匙、研磨海鹽少許、研磨黑胡椒少許、烤法式里肌油入碗中拌勻備用。

11.取出法式里肌厚片排盤,再取2/3綜合生菜、研磨海鹽少許、研磨黑胡椒少許、上步驟醬汁適量拌勻排盤,最後淋上巴薩米可醋醬汁即完成。