阿基師「闔家安康喜慶有盈餘」
詹姆士「暖心暖胃安康魚鍋」
闔家安康喜慶有盈餘【阿基師】
食材:
安康魚1尾(約1斤重)、安康魚肝100克、鮭魚卵1大匙、帕瑪森火腿4片、甜豆仁100克、蛋清1顆、玉米粉1大匙、金箔
調味料:
米酒2大匙、鹽巴
做法:
1.取安康魚做好前處理,去除魚骨、片下魚肉、魚皮備用。
2.將安康魚骨放入鍋中,加入適量清水、安康魚肝、魚皮熬煮魚湯,撈除渣質備用。
3.魚肝醬:取調理機,將上步驟魚湯連同鍋中料放入調理機中,一同打成醬汁,倒出以濾網過濾渣質;取少量魚肝醬和魚肉做試吃。
4.取片下的安康魚肉以紙巾吸乾多餘水分,加入1/4顆蛋清、玉米粉抓勻備用。
5.魚肉卷:取帕瑪森火腿墊底,放入魚肉片後捲起,將錫箔紙均勻抹上沙拉油後,將魚肉卷捲起固定。
6.起滾水鍋,放入魚肉卷後轉小火燜泡2分鐘,取出切塊備用。
7.起鍋熱油1大匙,放入甜豆仁炒香,取出備用。
8.取馬丁尼杯放入甜豆仁鋪底,放入蒜泥、魚肝醬後,將魚肉卷放入杯中排盤,最後點上鮭魚卵、金箔點綴即完成。
暖心暖胃安康魚鍋【詹姆士】
食材:
安康魚1尾(約2斤重)、安康魚肝2顆、豬大骨3段、紅蘿蔔1/4根、洋蔥1/2顆、薑1段、杏仁片1杯、乾辣椒2大匙、花椒粒1/2大匙、蔥2根、蔥2根、蛋1顆、玉米粉1杯、杏鮑菇2根、高麗菜1/2顆、蒜仁4顆、香菜2株、豆芽菜1杯、生豆包2片、凍豆腐1盒、韓國泡菜1包、麵粉2盤
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、醬油1大匙、米酒2大匙、鹽、糖、研磨海鹽、研磨黑胡椒、白胡椒粉、香油
做法:
1.取薑切片、紅蘿蔔切半圓形厚片備用。
2.起滾水鍋,將豬大骨入鍋汆燙後,泡入冷水中洗淨。
3.豬骨湯底:預熱壓力鍋,放入薑片、紅蘿蔔片、豬大骨、1/2顆洋蔥燉煮30分鐘成湯底。
4.取安康魚肝切厚片、1根蔥段拍裂切段、1顆蒜仁拍碎備用。
5.杏仁片醬汁:起鍋將杏仁片入鍋炒香後,加進1/2顆安康魚肝片、1根蔥段、1/2大匙花椒粒、1顆蒜瓣、2大匙乾辣椒炒香出味,倒入調理機中,加適量水打勻成醬汁備用。
6.另起鍋將餘量魚肝切厚片,撒上適量研磨海鹽、黑胡椒,均勻沾裹上適量麵粉,入鍋煎至表面焦香熟成,取少量試吃。
7.將安康魚切塊,加入適量1茶匙鹽、1茶匙糖、適量白胡椒粉、1大匙米酒、1/3顆蛋液少許玉米粉醃漬入味。
8.炸安康魚塊:起140~150度油鍋,將安康魚塊入鍋炸至金黃色狀,撈起瀝油;待油溫升高後,回鍋搶酥備用。
9.取2根杏鮑菇切片、1/2顆高麗菜切片、1根蔥切花、2顆蒜仁拍裂切末、泡菜切段備用。
10.另起鍋熱香油,將杏鮑菇片、蒜末入鍋炒香後,加進泡菜、1大匙辣豆瓣醬拌炒均勻,接著放入高麗菜、1大匙米酒加蓋煨軟出味。
11.預熱砂鍋,將上步驟炒料盛入鍋中後,加進凍豆腐、豆包,濾入燉煮好的豬骨湯底,調入3大匙杏仁片醬汁,加進1大匙辣豆瓣醬、1大匙醬油、1大匙鹽、2茶匙糖,排入煎魚肝、炸安康魚塊、豆芽菜、香菜段,撒上適量白胡椒粉、香油、研磨黑胡椒提味組裝即完成。