1686-1

五分鐘出小吃‧詹姆士「鮮蝦油飯」

鮮蝦油飯【詹姆士】
食材:
草蝦仁10尾(殼保留)、薑片6片、紅蔥末2大匙、蒜末1大匙、香菜1把、黃色醃蘿蔔片4片、肉鬆3大匙、乾香菇5朵(泡水留湯)、熟糯米飯2碗
調味料:
白胡椒粉、五香粉、香油、研磨海鹽、研磨黑胡椒
做法:
1.起鍋熱適量香油,炸香薑片、蝦殼後,將蝦油濾出備用。
2.同上鍋鍋底,將薑片、蝦殼回鍋,倒入適量熱水,熬煮出味成蝦湯備用。
3.取乾香菇切絲、沙拉筍切丁、蝦仁切丁備用。
4.起鍋熱適量蝦油,將香菇絲、沙拉筍丁、紅蔥頭末和蒜末一起入鍋爆香後,加進蝦仁丁、糯米飯,分次濾入適量蝦湯,將糯米飯炒散。
5.同上鍋,接著調入1/2大匙五香粉、適量白胡椒粉、1大匙醬油和適量海鹽拌炒均勻,起鍋再加進適量蝦油、研磨海鹽、黑胡椒調味。
6.將上鍋炒料盛入成品碗中,撒上肉鬆、排上醃蘿蔔片,並取香菜切碎點綴提味即完成。

鮮蝦油飯【詹姆士】

食材:

草蝦仁10尾(殼保留)、薑片6片、紅蔥末2大匙、蒜末1大匙、香菜1把、黃色醃蘿蔔片4片、肉鬆3大匙、乾香菇5朵(泡水留湯)、熟糯米飯2碗

調味料:

白胡椒粉、五香粉、香油、研磨海鹽、研磨黑胡椒

做法:

1.起鍋熱適量香油,炸香薑片、蝦殼後,將蝦油濾出備用。

2.同上鍋鍋底,將薑片、蝦殼回鍋,倒入適量熱水,熬煮出味成蝦湯備用。

3.取乾香菇切絲、沙拉筍切丁、蝦仁切丁備用。

4.起鍋熱適量蝦油,將香菇絲、沙拉筍丁、紅蔥頭末和蒜末一起入鍋爆香後,加進蝦仁丁、糯米飯,分次濾入適量蝦湯,將糯米飯炒散。

5.同上鍋,接著調入1/2大匙五香粉、適量白胡椒粉、1大匙醬油和適量海鹽拌炒均勻,起鍋再加進適量蝦油、研磨海鹽、黑胡椒調味。

6.將上鍋炒料盛入成品碗中,撒上肉鬆、排上醃蘿蔔片,並取香菜切碎點綴提味即完成。