五分鐘出前菜‧郭主義「雪花紛飛」
雪花紛飛【郭主義】
食材:
大草蝦仁200克、去皮火雞胸肉300克、美生菜8片(修邊泡冰水)、紅甜椒丁1/2顆、黃甜椒丁1/2顆、荸薺丁3顆、蔥花30克、薑末20克、黑芝麻20克(炒香)、鍋巴8片、雞高湯1大匙、食用金粉1大匙、聖誕紅10片(排盤)
醃料:蛋清1顆、玉米粉1大匙、米酒1大匙、鹽巴少許
調味料:鹽巴1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙
做法:
1.起炒鍋熱適量油,放入鍋巴炸酥後,取出瀝油,待涼後放入塑膠袋中捏碎,備用。
2.取火雞胸肉切小粒、草蝦仁切小粒,混合加入蛋清1顆、玉米粉1大匙、米酒1大匙、鹽巴抓醃拌勻,備用。
3.起炒鍋熱適量油,放入火雞胸肉丁、草蝦仁丁拉油至熟成後,取出瀝油。
4.同上鍋利用鍋內餘油,放入薑末爆香後,加入荸薺、鹽1茶匙、胡椒粉、紅黃甜椒炒香,再放入火雞胸肉丁、草蝦仁丁、高湯拌炒入味,起鍋前撒上蔥花拌炒均勻,即可。
5.取大成品盤,將盤子外圍用聖誕紅排盤,灑上金粉點綴,小盤先放入鍋巴粒1/2量鋪底,再放上炒料後,最後灑上鍋巴粒、黑芝麻、適量金粉即完成;食用時,可搭配美生菜一起吃。
雪花紛飛【郭主義】
食材:
大草蝦仁200克、去皮火雞胸肉300克、美生菜8片(修邊泡冰水)、紅甜椒丁1/2顆、黃甜椒丁1/2顆、荸薺丁3顆、蔥花30克、薑末20克、黑芝麻20克(炒香)、鍋巴8片、雞高湯1大匙、食用金粉1大匙、聖誕紅10片(排盤)
醃料:蛋清1顆、玉米粉1大匙、米酒1大匙、鹽巴少許
調味料:鹽巴1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙
做法:
1.起炒鍋熱適量油,放入鍋巴炸酥後,取出瀝油,待涼後放入塑膠袋中捏碎,備用。
2.取火雞胸肉切小粒、草蝦仁切小粒,混合加入蛋清1顆、玉米粉1大匙、米酒1大匙、鹽巴抓醃拌勻,備用。
3.起炒鍋熱適量油,放入火雞胸肉丁、草蝦仁丁拉油至熟成後,取出瀝油。
4.同上鍋利用鍋內餘油,放入薑末爆香後,加入荸薺、鹽1茶匙、胡椒粉、紅黃甜椒炒香,再放入火雞胸肉丁、草蝦仁丁、高湯拌炒入味,起鍋前撒上蔥花拌炒均勻,即可。
5.取大成品盤,將盤子外圍用聖誕紅排盤,灑上金粉點綴,小盤先放入鍋巴粒1/2量鋪底,再放上炒料後,最後灑上鍋巴粒、黑芝麻、適量金粉即完成;食用時,可搭配美生菜一起吃。