1618-1

阿基師教你做「螞蟻上樹」

1618-2

阿基師教你做「芥蘭牛肉」

螞蟻上樹
食材:
豬絞肉75克、蔥1支、蒜仁3顆、冬粉1球、高湯50c.c.、玉米粉水2大匙
調味料:
辣豆瓣醬1/2大匙、醬油1大匙、蠔油1/2大匙
做法:
1.蔥綠切花、蒜切末、辣椒切末,備用。
2.起炒鍋熱少量油,將豬絞肉煸炒至焦香,加入辣豆瓣醬1/2匙炒勻,再放入蒜末、薑絲、150c.c.清水加蓋,以母火燜煮出味。
3.起油鍋,放入冬粉炸至膨脹熟成後,取出放入成品盤備用。
4.同做法2炒鍋,加入50c.c.高湯、醬油1大匙、蠔油1/2大匙、玉米粉水勾芡拌煮後,繼續加蓋燜煮至入味,起鍋前加入香油、蔥花拌勻即可澆淋至冬粉表層即完成。
芥蘭牛肉
食材:
牛里肌肉片250克、芥蘭菜(洗淨去粗梗)200克、薑1塊、蒜仁2顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1茶匙
調味料:
蠔油1大匙、米酒2大匙、醬油1大匙、糖1/4茶匙、香油、鹽
做法:
1.取蔥白切斜段、薑切絲、蒜拍扁;取牛肉片依序加入1/4顆全蛋液、醬油1匙、糖1/4茶匙、玉米粉1茶匙抓醃拌勻後,加入3大匙沙拉油拌勻,備用。
2.滾水鍋加鹽2大匙和油1大匙,芥蘭菜入鍋汆燙殺青,撈出瀝水備用。
3.起鍋熱香油1大匙,放入糖1/2茶匙炒香後,加入薑絲1/2量、芥蘭菜拌炒均勻,起鍋前加入鹽巴1茶匙、米酒1匙拌勻,取出芥蘭菜切段排入成品盤中,菜汁加入牛肉中拌勻抓醃。
4.起炒鍋熱適量油,放入牛肉過油至變色後,撈起瀝油備用;同上鍋利用鍋內餘油,放入薑絲、蔥白、辣椒、蒜頭爆香後,加入蠔油1大匙、牛肉拌炒,起鍋前加入米酒1大匙熗鍋拌勻即可澆淋至芥蘭菜上即完成。

螞蟻上樹

食材:

豬絞肉75克、蔥1支、蒜仁3顆、冬粉1球、高湯50c.c.、玉米粉水2大匙

調味料:

辣豆瓣醬1/2大匙、醬油1大匙、蠔油1/2大匙

做法:

1.蔥綠切花、蒜切末、辣椒切末,備用。

2.起炒鍋熱少量油,將豬絞肉煸炒至焦香,加入辣豆瓣醬1/2匙炒勻,再放入蒜末、薑絲、150c.c.清水加蓋,以母火燜煮出味。

3.起油鍋,放入冬粉炸至膨脹熟成後,取出放入成品盤備用。

4.同做法2炒鍋,加入50c.c.高湯、醬油1大匙、蠔油1/2大匙、玉米粉水勾芡拌煮後,繼續加蓋燜煮至入味,起鍋前加入香油、蔥花拌勻即可澆淋至冬粉表層即完成。

芥蘭牛肉

食材:

牛里肌肉片250克、芥蘭菜(洗淨去粗梗)200克、薑1塊、蒜仁2顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1茶匙

調味料:

蠔油1大匙、米酒2大匙、醬油1大匙、糖1/4茶匙、香油、鹽

做法:

1.取蔥白切斜段、薑切絲、蒜拍扁;取牛肉片依序加入1/4顆全蛋液、醬油1匙、糖1/4茶匙、玉米粉1茶匙抓醃拌勻後,加入3大匙沙拉油拌勻,備用。

2.滾水鍋加鹽2大匙和油1大匙,芥蘭菜入鍋汆燙殺青,撈出瀝水備用。

3.起鍋熱香油1大匙,放入糖1/2茶匙炒香後,加入薑絲1/2量、芥蘭菜拌炒均勻,起鍋前加入鹽巴1茶匙、米酒1匙拌勻,取出芥蘭菜切段排入成品盤中,菜汁加入牛肉中拌勻抓醃。

4.起炒鍋熱適量油,放入牛肉過油至變色後,撈起瀝油備用;同上鍋利用鍋內餘油,放入薑絲、蔥白、辣椒、蒜頭爆香後,加入蠔油1大匙、牛肉拌炒,起鍋前加入米酒1大匙熗鍋拌勻即可澆淋至芥蘭菜上即完成。