1617-1

詹姆士教你做「親子丼」

1617-2

詹姆士教你做「泡菜炒豬肉」

親子丼
食材:
去骨雞腿肉1隻、洋蔥1/4顆、青蔥1支、雞蛋2顆、海苔絲5克、柴魚高湯200c.c.、熱白飯1碗
調味料:
醬油3大匙、味醂2大匙、清酒1大匙、七味粉
做法:
1.洋蔥切細絲、雞腿肉去皮切塊、蔥白切絲,打雞蛋入水晶碗輕輕撥散,備用。
2.醬汁:取一水晶碗,加入3大匙醬油、2大匙味醂、1大匙清酒拌勻。
3.起小湯鍋熱柴魚高湯,依序放入洋蔥、雞腿肉、步驟2醬汁煨煮至滾後,轉小火加蓋繼續燜煮。
5.同上鍋轉中火,先淋入一半的蛋汁和蔥絲,加蓋燜煮至蛋液凝結後,再淋入餘量蛋汁,關火加蓋燜煮約15秒。
6.最後將鍋料澆淋至白飯上,再灑上七味粉和海苔絲即完成。
泡菜炒豬肉
食材:
梅花豬肉片250克、韓式泡菜(保留湯汁)100克、洋蔥1/4顆、蔥1支、蒜仁3顆
調味料:
韓式辣椒醬1又1/2大匙、清酒2匙、香油、醬油2匙
做法:
1.取蒜仁切末、豬肉切成大小一致後一同放入水晶碗,加入醬油2匙、香油1匙、泡菜汁抓醃入味;取洋蔥切絲、蔥綠切段,放入醃豬肉的碗中,再加辣醬1/2匙、香油1匙全部拌勻抓醃豬肉;泡菜切小段,備用。
2.醬汁:取辣醬1大匙+2匙清酒拌勻,備用。
3.起鍋熱香油1大匙,放入豬肉和所有醃料下鍋炒香後,加入醬汁、泡菜翻炒入味,起鍋前淋少許香油炒勻即完成。

親子丼

食材:

去骨雞腿肉1隻、洋蔥1/4顆、青蔥1支、雞蛋2顆、海苔絲5克、柴魚高湯200c.c.、熱白飯1碗

調味料:

醬油3大匙、味醂2大匙、清酒1大匙、七味粉

做法:

1.洋蔥切細絲、雞腿肉去皮切塊、蔥白切絲,打雞蛋入水晶碗輕輕撥散,備用。

2.醬汁:取一水晶碗,加入3大匙醬油、2大匙味醂、1大匙清酒拌勻。

3.起小湯鍋熱柴魚高湯,依序放入洋蔥、雞腿肉、步驟2醬汁煨煮至滾後,轉小火加蓋繼續燜煮。

5.同上鍋轉中火,先淋入一半的蛋汁和蔥絲,加蓋燜煮至蛋液凝結後,再淋入餘量蛋汁,關火加蓋燜煮約15秒。

6.最後將鍋料澆淋至白飯上,再灑上七味粉和海苔絲即完成。

泡菜炒豬肉

食材:

梅花豬肉片250克、韓式泡菜(保留湯汁)100克、洋蔥1/4顆、蔥1支、蒜仁3顆

調味料:

韓式辣椒醬1又1/2大匙、清酒2匙、香油、醬油2匙

做法:

1.取蒜仁切末、豬肉切成大小一致後一同放入水晶碗,加入醬油2匙、香油1匙、泡菜汁抓醃入味;取洋蔥切絲、蔥綠切段,放入醃豬肉的碗中,再加辣醬1/2匙、香油1匙全部拌勻抓醃豬肉;泡菜切小段,備用。

2.醬汁:取辣醬1大匙+2匙清酒拌勻,備用。

3.起鍋熱香油1大匙,放入豬肉和所有醃料下鍋炒香後,加入醬汁、泡菜翻炒入味,起鍋前淋少許香油炒勻即完成。