五分鐘出好菜‧詹姆士「牛排燉飯」
牛排燉飯【詹姆士】
食材:
肋眼牛排1塊(2cm厚)、牛小排火鍋片5片、洋蔥1/2顆、蒜末3大匙、蝦夷蔥末3大匙、起司條2大匙、白芝麻1大匙、海苔絲1杯、熱雞湯300c.c.、白飯2碗
調味料:
韓國辣醬1大匙、韓國麻油1大匙、味醂1大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒
做法:
1.將牛排撒上適量海鹽和研磨黑胡椒醃味、洋蔥切丁備用。
2.將牛排放入牛排鍋中,煎至雙面條紋上色後,取出熟化1分鐘,再回鍋煎至表面無血水。
3.預熱平底鍋,爆香洋蔥丁後,倒入1大匙韓國麻油、2大匙起司條、1大匙韓國辣醬和200c.c.雞湯拌炒均勻,再加進1大匙白芝麻、1大匙味醂炒香。
4.同上鍋,接著依序放入白飯、100c.c.高湯和1大匙起司條拌炒均勻,再取牛小排火鍋片切段入鍋,加蓋燜熟至鍋底飯粒呈鍋巴狀後,加進蝦夷蔥末拌勻。
5.將上鍋的燉飯和牛排一起組裝盛盤,再撒上海苔絲點綴即完成。
牛排燉飯【詹姆士】
食材:
肋眼牛排1塊(2cm厚)、牛小排火鍋片5片、洋蔥1/2顆、蒜末3大匙、蝦夷蔥末3大匙、起司條2大匙、白芝麻1大匙、海苔絲1杯、熱雞湯300c.c.、白飯2碗
調味料:
韓國辣醬1大匙、韓國麻油1大匙、味醂1大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒
做法:
1.將牛排撒上適量海鹽和研磨黑胡椒醃味、洋蔥切丁備用。
2.將牛排放入牛排鍋中,煎至雙面條紋上色後,取出熟化1分鐘,再回鍋煎至表面無血水。
3.預熱平底鍋,爆香洋蔥丁後,倒入1大匙韓國麻油、2大匙起司條、1大匙韓國辣醬和200c.c.雞湯拌炒均勻,再加進1大匙白芝麻、1大匙味醂炒香。
4.同上鍋,接著依序放入白飯、100c.c.高湯和1大匙起司條拌炒均勻,再取牛小排火鍋片切段入鍋,加蓋燜熟至鍋底飯粒呈鍋巴狀後,加進蝦夷蔥末拌勻。
5.將上鍋的燉飯和牛排一起組裝盛盤,再撒上海苔絲點綴即完成。
肋眼 …勒眼
你們家字幕還好嗎?