高捷大哥帶來「薑絲香蝦」和「紅燒鱈魚」
陳昇大哥則帶來「羅摩橋抓飯」與「五神湯」
薑絲香蝦【高捷】
食材:
老薑1塊(切細絲)、草蝦16尾(剪鬚腳、剖背、去腸泥)、香菜1小把
調味料:
麻油、香油、黑胡椒粉、胡椒鹽、米酒
做法:
1.將處理好的草蝦均勻灑上黑胡椒鹽醃漬,備用。
2.起鍋倒入麻油+適量沙拉油(麻油是沙拉油一半量),放入薑絲炸至酥脆後瀝出薑絲鋪盤,備用。
3.起鍋熱麻油+香油(各半),爆香薑片後,放入草蝦爆炒,接著加入適量米酒拌勻加蓋燜煮入味,快熟時灑入黑胡椒、胡椒鹽調味翻拌均勻後即可盛盤。
4.最後用香菜裝飾點綴即可。
羅摩橋抓飯【陳昇】
食材:
臘肉、肝腸、棒棒腿6隻(切塊)、蛤蜊半斤(先吐沙)、橄欖油1瓶、白米2杯、黑橄欖1碗(醃漬罐頭)、綠橄欖1碗(醃漬罐頭)、雞高湯1碗
調味料:
咖哩粉、研磨黑胡椒
做法:
1.取適量橄欖油倒入銅鍋中加熱後,倒入泡橄欖的汁液,再放入雞腿肉煎香備用。
2.取綠橄欖、黑橄欖放入滷包中。
3.將白米洗淨後,將洗好的米拌入咖哩粉備用。
4.將拌好咖哩粉的白米、綠橄欖、黑橄欖滷包放入銅鍋中,再加雞高湯、胡椒、肝腸、蛤蜊一起燉煮15分鐘。
5.同上鍋,再放入臘肉煮3分鐘後,關火再燜10分鐘即可。
紅燒鱈魚【高捷】
食材:
鱈魚1大片、蒜仁6顆、洋蔥1顆(去皮切條)、青蔥1根(切絲)、辣椒2根
調味料:
米酒、醬油、糖
做法:
1.於鱈魚上灑少許鹽巴醃漬3分鐘,後用紙巾吸乾水分。
2.起鍋熱油,放入鱈魚油煎至單面上色後翻面。
3.同上鍋,鱈魚翻面後放入洋蔥、整顆蒜仁、辣椒段,在鍋中一邊煎一邊爆香,並淋入米酒、醬油和1匙半糖、少許水調味收汁。
4.同上鍋,煮至入味上色後,取出盛盤灑上青蔥絲裝飾即完成。
五神湯【陳昇】
食材:
豬腳5塊(腿庫部位)、雞翅6隻(二節翅)、山藥半根(去皮切塊)、薏仁1碗(泡水1小時)、綠橄欖1碗(醃漬罐頭,湯汁保留)、雞高湯1碗、熱水1大碗
調味料:
米酒、白胡椒粉
做法:
1.取少許橄欖油倒入銅鍋中,倒入泡橄欖的汁液,再放入豬腳、雞翅略煎後,倒入快鍋中,加入熱水、薏仁一起燉煮10分鐘。
2.將綠橄欖放入滷包中。
3.將燉煮好的湯料倒入銅鍋中,加綠橄欖、雞高湯、山藥煮至入味,起鍋前淋上米酒,灑上白胡椒粉即可。
其實每次看到陳昇兄上型男就是覺得他是各藝術家,做什麼都像是藝術家的行為.儘管他烹煮的食材雖然不是照著順序但是我就是覺得會有特別的驚喜畢竟她在料理這方面應該也是有天份吧!加油喔!不過我相信剛開始的你.身邊一定少不了 正露丸 ^^”
請問一下陳昇做羅摩橋抓飯用的鍋子是叫什麼樣的鍋子,那邊可以買鴨?
Balian,您好:
那個鍋子是昇哥自己從雲南帶回來的
台灣應該買不到喔
羅摩橋抓飯的食材寫錯囉
etoun,您好:
食材已修正
謝謝
今天我有看ㄟ,昇哥超好笑的
不過這裡羅摩橋抓飯的食材是寫錯了吧=.=!
羅冰,您好:
食材已修正
謝謝