菜名 沙茶牛奶漁夫鍋【米澤】
食材 海鱺魚排600克、海鱺魚骨600克(先炸過)、中卷1隻(20公分不含頭,切圈)、蛤蜊12顆(先吐沙)、鮮干貝6顆、淡菜6顆、娃娃菜3株(錄前燙熟)、番茄1顆、鴻喜菇1/2包(錄前炒熟)、洋蔥絲1/2顆、蔥段60克/醃魚料:牛頭牌沙茶醬1匙、蛋白1顆量、地瓜粉100克/魚高湯:炸過的魚骨、蒜末20克、蔥段50克、薑片2片、熱高湯1000ml、米酒、鹽、糖適量/調味:牛頭牌沙茶醬(80克、鮮奶油100ml、牛奶100ml/盤飾料:單色起司絲80克、雞蛋2顆(錄影前炸成蛋酥)。
步驟
1. 魚高湯:起深炒鍋熱油放入薑片、蔥段、蒜末爆香,用肉鎚把魚骨砸碎,接著衝入熱高湯大火煮滾、蓋上鍋蓋煮成魚高湯備用。
- 起油溫180-190度油鍋,取海鱺魚切片,加入牛頭牌沙茶醬、蛋白抓醃後沾地瓜粉、放入油鍋油炸至酥脆上色,撈起備用。
- 另起平底鍋加入中卷、干貝、淡菜乾烙;取步驟2的油鍋,把油濾出後,放入洋蔥絲,蔥段炒香,加入牛頭牌沙茶醬一起拌炒,接著衝入魚高湯放入蛤蜊、接著加入牛奶、鮮奶油調味,
- 取成品鍋接著放入娃娃菜、番茄、鴻禧菇,接著放入干烙的海鮮,炸好的海鱺魚酥,沖入上步驟的沙茶魚湯,撒上蛋酥、單色起司絲即可。