愛做菜的黃金單身漢汪建民帶來「汪記辣子雞丁」
遊歷各國冒險王阿布帶來泰式風味「泰式酸辣雞」
【汪建民】汪記辣子雞丁
食材:
乾辣椒1碗、雞胸肉2塊(切丁)、大蒜頭10顆(去皮)、太白粉1小碟、蔥段、原味花生米、
青椒半邊(切丁)、蛋白液、洋蔥半顆(切丁)
調味料:
醬油、冰糖、辣豆瓣醬
作法:
1.取一水晶碗,放入雞肉丁、醬油、蛋白液、太白粉抓勻醃漬,備用。
2.起鍋熱油,放入乾辣椒、大蒜頭炸香後取出,鍋底留油備用。
3.起過熱油,將醃雞胸肉入鍋過油,撈起備用。
4.同上鍋,加入辣豆瓣醬、醬油、糖拌勻做澆汁,備用。
5.同上鍋,將過油雞胸肉加入澆汁中拌炒,加入青椒丁、洋蔥丁、蔥段、花生拌炒,最後加入炸過的辣椒及蒜頭拌炒均勻即可。
6.取出盛盤。
【阿布】泰式酸辣雞
食材:
去骨雞腿肉2隻(切塊狀)、薑末、蒜末、洋蔥半顆(切塊)、雞蛋1個、玉米粉200克、香菜少許
調味料:
泰式甜辣雞醬3T、蕃茄醬1T、料理米酒1T、魚露2T、咖哩粉1中T、細砂糖1中T、白胡椒粉少許、
黑胡椒粉少許
作法:
1.取一水晶碗,放入雞肉塊、咖哩粉、料理米酒、砂糖、黑胡椒粉、白胡椒粉抓勻後,加蛋
液拌和,最後再放入少許玉米粉抓勻醃漬,備用。
2.起170度油鍋,放入雞肉塊油炸至上色後撈出瀝油,備用。
3.起鍋熱油,先爆香薑末、蒜末和洋蔥,倒入番茄醬、泰式甜辣雞醬拌炒均勻,再放入炸好
的雞塊,加入魚露以小火拌勻。
4.同上鍋,炒好取出擺上香菜,裝飾盛盤即完成。