王中平及余皓然夫妻,帶來百元宴客菜「茴香煎蛋+薄荷香了炒牛肉」
薛志正和陳萍夫妻,帶來百元宴客菜「印尼咖哩雞」
茴香煎蛋+薄荷香了炒牛肉【王中平+余皓然】
食材:
茴香蛋:茴香(自備、切碎)、雞蛋4顆
炒牛肉:薄荷葉(自備)、香了(自備)、牛絞肉50元、蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、太白粉
調味料:
鹽巴、雞粉
做法:
1.取一水晶碗,敲入雞蛋打散,加少許水,加茴香碎、少許鹽巴調味拌勻。
2.茴香煎蛋:起鍋熱油,倒入茴香蛋液煎熟即可取出盛盤。
3.醃肉:取一水晶碗,牛肉加入少許太白粉抓醃均勻。
4.炒牛肉:起鍋入油,冷油時將牛肉放入炒至約3分熟後撈起。
5.同上鍋,爆香蔥末、薑末、蒜末,放入牛絞肉拌炒至變色,再加雞粉、少許米酒調味,接著放入薄荷葉、香了,快速翻炒入味即可。
印尼咖哩雞【薛志正+陳萍】
食材:
紅蘿蔔1根(切塊)、馬鈴薯2顆(切塊)、棒棒雞腿3隻(剁成塊)、蒜末、薑末、辣椒末、香茅1根、月桂葉3片、蜂蜜1小碟、椰奶1杯、洋蔥1顆(切丁)
調味料:
鹽巴、蝴蝶粉(自備)、印尼咖哩1碗(自備)
做法:
1.取一滾水鍋,放入馬鈴薯、紅蘿蔔煮熟後撈起。
2.起另一水鍋,放入剁好的雞肉塊汆燙一下去血水後撈起,備用。
3.起鍋熱油,爆香洋蔥、薑末、辣椒末、蒜末後,放入燙過的雞肉、香茅、月桂葉拌炒,再加入煮過的胡蘿蔔塊、馬鈴薯塊,再加入印度咖哩、煮馬鈴薯紅蘿蔔的湯汁淹過食材煮至入味。
4.同上鍋,起鍋前加鹽巴調味,最後淋入蜂蜜、蝴蝶粉、椰奶,裝飾盛盤即完成。
請問印尼咖哩雞中的蝴蝶粉是甚麼東西,哪裡買的到,或有什麼可代替的東西
sharon,您好:
蝴蝶粉是陳萍自備的
台灣可能買不到喔
請問「茴香」、「香了」這兩種食材要在哪些地方才買得到??
小祕書,您好:
茴香可在大型超市購買
但「香了」是余皓然自己種的
市面上可能買不到喔