【八分鐘兩道指定菜】鹹蛋苦瓜 & 番茄蝦仁炒蛋
阿基師教你做「鹹蛋苦瓜」
阿基師教你做「番茄蝦仁炒蛋」
【迦魶魚】阿基師「味噌迦魶魚生」 & 詹姆士「迦魶魚燴麵」
阿基師「味噌迦魶魚生」
詹姆士「迦魶魚燴麵」
【五分鐘出甜點】巧克力香蕉千層
五分鐘出甜點‧郭士弘「巧克力香蕉千層」
【大明星指定菜】魚香肉絲
阿基師教你做「魚香肉絲」
【夏日水果大賞】阿基師「果團錦簇涼夏一族」 & 詹姆士「夏日水果潛艇堡」
阿基師「果團錦簇涼夏一族」
詹姆士「夏日水果潛艇堡」
【五分鐘出好菜】四季香炒魚柳
五分鐘出好菜‧吳秉承「四季香炒魚柳」
【八分鐘兩道指定菜】百合蝦球 & 培根炒銀芽
阿基師教你做「百合蝦球」
阿基師教你做「培根炒銀芽」
【大明星指定菜】什錦炒烏龍(詹姆士示範)
詹姆士教你做「什錦炒烏龍」
【馬鈴薯海洋季】阿基師「西風順滿載」 & 詹姆士「口口驚喜口口香」
阿基師「西風順滿載」
詹姆士「口口驚喜口口香」
【八分鐘兩道菜】糊辣脆小卷 & 江湖虱目魚
八分鐘兩道菜‧郭主義「糊辣脆小卷」
八分鐘兩道菜‧郭主義「江湖虱目魚」