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五分鐘出好菜‧郭主義「竹籃牛肉」

竹籃牛肉【郭主義】
食材:無骨牛小排300克、廣東A菜60克、中薑200克、蔥段50克、蒜片20克、辣椒片15克、香菜5克、太白粉水2大匙
醃肉料:醬油1匙、全蛋液1顆、玉米粉2大匙
調味料:
番茄醬3大匙、蠔油2大匙、米酒2大匙、醬油1匙、蔥仔油(小磨坊)2大匙
做法:
1.起深炒鍋熱油燒熱,將中薑切片後,放入油鍋中炸香至水分快乾。
2.同上油鍋,取無骨牛小排切厚片後,依序加入全蛋液、醬油、玉米粉拌勻抓醃,將牛肉下鍋拉油至熟,與薑片一同撈起瀝油。
3.起鍋熱油,爆香蔥段、蒜片、辣椒片後,備麵包籃,取A菜1/2量切小段、香菜切段,取完整A蔡葉先鋪入麵包籃中,再放上A菜段備用。
4.起深炒鍋,加入蠔油、番茄醬炒香後,再放入米酒、糖、200c.c.熱水一同炒勻。
5.最後加入炸好的薑片、牛肉一同煨煮入味,起鍋前,以太白粉水勾芡,淋上香油、蔥仔油,起鍋盛盤淋在A菜上、撒上香菜即可。

竹籃牛肉【郭主義】

食材:無骨牛小排300克、廣東A菜60克、中薑200克、蔥段50克、蒜片20克、辣椒片15克、香菜5克、太白粉水2大匙

醃肉料:醬油1匙、全蛋液1顆、玉米粉2大匙

調味料:

番茄醬3大匙、蠔油2大匙、米酒2大匙、醬油1匙、蔥仔油(小磨坊)2大匙

做法:

1.起深炒鍋熱油燒熱,將中薑切片後,放入油鍋中炸香至水分快乾。

2.同上油鍋,取無骨牛小排切厚片後,依序加入全蛋液、醬油、玉米粉拌勻抓醃,將牛肉下鍋拉油至熟,與薑片一同撈起瀝油。

3.起鍋熱油,爆香蔥段、蒜片、辣椒片後,備麵包籃,取A菜1/2量切小段、香菜切段,取完整A蔡葉先鋪入麵包籃中,再放上A菜段備用。

4.起深炒鍋,加入蠔油、番茄醬炒香後,再放入米酒、糖、200c.c.熱水一同炒勻。

5.最後加入炸好的薑片、牛肉一同煨煮入味,起鍋前,以太白粉水勾芡,淋上香油、蔥仔油,起鍋盛盤淋在A菜上、撒上香菜即可。

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