2213-1

阿基師教你做「客家小炒」

2213-2

阿基師教你做「魚香肉絲」

客家小炒
副食材
帶皮五花肉100克、乾魷魚(泡水1小時加米酒蒸軟,泡魷魚水保留)2/3條、小黃豆干4片、芹菜3支、蔥1支、蒜苗片1支、辣椒片1支
調味料
冰糖1茶匙、米酒2大匙、醬油1匙、高湯50c.c.、白胡椒粉
步驟
1.取芹菜切段、蔥切粒、小黃豆干一開二切條、乾魷魚逆紋切條;帶皮豬五花肉切條後,加入醬油1大匙抓醃備用。
2.起中溫油鍋,放入豬肉絲、豆干條、魷魚條過油後,濾出備用。
3.起鍋熱適量油,放入肉絲、豆乾、魷魚炒香,接著放入魷魚水、米酒5大匙,接著調入冰糖1茶匙、醬油1大匙煨煮入味。
4.同上鍋,放入芹菜段、蒜苗片、辣椒片翻炒,最後調入蔥花、香油1大匙翻炒均勻即完成。
魚香肉絲
副食材
豬里肌肉絲300克、黑木耳1/2片、荸薺3個、蔥1支、薑末1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1/3顆、玉米粉1大匙、高湯2大匙
調味料
辣豆瓣醬1大匙、酒釀1茶匙、白醋1茶匙、醬油、香油
步驟
1.取荸薺拍碎切末、黑木耳切末、蔥切花備用。
2.取豬肉絲加入魷魚水(客家小炒食材)、1/3顆全蛋液、醬油1茶匙、玉米粉拌勻醃味備用。
3.起160度油鍋,將豬肉絲入鍋過油至5分熟後,撈起瀝油備用。
4.另起鍋熱油炒香辣豆瓣醬後,放入蒜末、薑末、木耳末、荸薺末、蔥花1/2量翻炒,再調入高湯2大匙、水2大匙、酒釀1大匙、醬油1大匙翻炒均勻,接著加入肉絲、餘量蔥花炒勻,起鍋前淋入香油1大匙、適量鍋邊醋即完成。

客家小炒

副食材

帶皮五花肉100克、乾魷魚(泡水1小時加米酒蒸軟,泡魷魚水保留)2/3條、小黃豆干4片、芹菜3支、蔥1支、蒜苗片1支、辣椒片1支

調味料

冰糖1茶匙、米酒2大匙、醬油1匙、高湯50c.c.、白胡椒粉

步驟

1.取芹菜切段、蔥切粒、小黃豆干一開二切條、乾魷魚逆紋切條;帶皮豬五花肉切條後,加入醬油1大匙抓醃備用。

2.起中溫油鍋,放入豬肉絲、豆干條、魷魚條過油後,濾出備用。

3.起鍋熱適量油,放入肉絲、豆乾、魷魚炒香,接著放入魷魚水、米酒5大匙,接著調入冰糖1茶匙、醬油1大匙煨煮入味。

4.同上鍋,放入芹菜段、蒜苗片、辣椒片翻炒,最後調入蔥花、香油1大匙翻炒均勻即完成。

魚香肉絲

副食材

豬里肌肉絲300克、黑木耳1/2片、荸薺3個、蔥1支、薑末1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1/3顆、玉米粉1大匙、高湯2大匙

調味料

辣豆瓣醬1大匙、酒釀1茶匙、白醋1茶匙、醬油、香油

步驟

1.取荸薺拍碎切末、黑木耳切末、蔥切花備用。

2.取豬肉絲加入魷魚水(客家小炒食材)、1/3顆全蛋液、醬油1茶匙、玉米粉拌勻醃味備用。

3.起160度油鍋,將豬肉絲入鍋過油至5分熟後,撈起瀝油備用。

4.另起鍋熱油炒香辣豆瓣醬後,放入蒜末、薑末、木耳末、荸薺末、蔥花1/2量翻炒,再調入高湯2大匙、水2大匙、酒釀1大匙、醬油1大匙翻炒均勻,接著加入肉絲、餘量蔥花炒勻,起鍋前淋入香油1大匙、適量鍋邊醋即完成。