阿基師教你做「避風塘炒蝦」
避風塘炒蝦
食材:
大草蝦(剪鬚去腸泥)8隻、蔥1支、蒜仁3顆、紅蔥頭3顆、乾辣椒5克、豆酥3大匙、蒜酥3大匙、原味洋芋片20克
調味料:
糖1茶匙
做法:
1.紅蔥油:起鍋熱香油1大匙、沙拉油1大匙;紅蔥頭切末、蒜拍扁切末後,取紅蔥頭、1/2蒜末入鍋炒香,濾出備用。
2.取蔥切花備用;起鍋熱油3大匙,放入乾辣椒、豆酥爆香後濾出渣質,油回入油鍋中備用。
3.起190度油鍋,取草蝦開背後入鍋油炸至金黃酥脆,濾出被用;洋芋片入塑膠袋中揉碎備用。
4.起炒鍋,放入紅蔥油、蔥花、其餘的1/2蒜末爆香,加入草蝦、乾辣椒、豆酥、蒜酥、洋芋片翻炒均勻即完成。
避風塘炒蝦
食材:
大草蝦(剪鬚去腸泥)8隻、蔥1支、蒜仁3顆、紅蔥頭3顆、乾辣椒5克、豆酥3大匙、蒜酥3大匙、原味洋芋片20克
調味料:
糖1茶匙
做法:
1.紅蔥油:起鍋熱香油1大匙、沙拉油1大匙;紅蔥頭切末、蒜拍扁切末後,取紅蔥頭、1/2蒜末入鍋炒香,濾出備用。
2.取蔥切花備用;起鍋熱油3大匙,放入乾辣椒、豆酥爆香後濾出渣質,油回入油鍋中備用。
3.起190度油鍋,取草蝦開背後入鍋油炸至金黃酥脆,濾出被用;洋芋片入塑膠袋中揉碎備用。
4.起炒鍋,放入紅蔥油、蔥花、其餘的1/2蒜末爆香,加入草蝦、乾辣椒、豆酥、蒜酥、洋芋片翻炒均勻即完成。