食材
蘭瓜石斑魚菲力4片、熟蒲干2條、鱘味棒10條、沙拉筍條200克、酸菜心條150克、辣味豆腐乳2塊、中筋
麵粉適量
底料:熟桂竹筍2條、豬絞肉100公克、蒜頭碎2粒、大紅辣椒碎1條、豬油2大匙
魚高湯料:2尾魚頭與魚骨、青蔥段2根、薑3片、酸白菜(切絲)200公克、熟鵪鶉蛋15粒(後台做,現場不示範)
台農57號地瓜絲100克、熟大蘆筍段3根
調味料
醃料:米酒1小匙、鹽巴、白胡椒少許、香油1大匙
調味料:
蠔油2大匙、黃酒2大匙、水適量、鹽巴、白胡椒少許
石斑魚塊調味料:香油1大匙、米酒1大匙、鹽巴、白胡椒少許
底料:醬油膏1大匙、砂糖1小匙、鹽巴、白胡椒適量
勾芡材料:蠔油1大匙、香油1小匙、太白粉水適量
步驟1
△ 魚湯:將藍瓜石斑魚取出菲力部位後,把魚頭與魚骨切大塊,取一鍋下魚骨、魚頭、青蔥段、薑片、米酒、酸白菜絲、熟鵪鶉蛋煮15分鐘後,加鹽巴調味即可。(現場不示範)
△ 取小湯鍋,放入瓠瓜乾條加水淹過,再加糖、醬油煮至瓠瓜乾條至軟後放涼後剪成小段狀備用。(現場不示範)
△ 取2片藍瓜石斑魚片切成粗條狀,取一碗,下魚條、鹽巴、白胡椒粉、米酒均勻醃漬備用
△ 柴把石斑魚:取一煮軟瓠瓜乾條,放上醃好的魚條、沙拉筍條、酸菜條、鱘味棒後綁起來。
△ 將另2片藍瓜石斑魚片切大塊狀,取一碗下魚塊、辣豆腐乳、白胡椒粉、適量中筋麵粉均勻抓醃後,入高溫油鍋(170度)內炸熟後瀝乾後,略撒白胡椒粉均勻調味備用。
△ 桂竹筍炒料:將熟桂竹筍手撕成絲狀再切成小段,起一炒鍋下豬油炒香豬絞肉後加熟桂竹筍、蒜末、大辣椒碎炒軟後,再加鹽巴、糖、白胡椒粉、醬油翻炒入味。
△ 取一大碗,依序放上5卷綁好的柴把石斑魚、炸好的魚塊、炒好的桂竹筍料壓緊實後蓋上平盤,入蒸鍋中15分鐘蒸熟。
△ 取一碗,下蠔油、黃酒、鹽巴、白胡椒粉調勻
步驟2 ◎試吃時間:酸白菜魚湯
△ 取5卷柴把石斑魚放入魚湯鍋中煮熟
△ 將地瓜絲瀝乾水分後,入高溫油鍋炸至酥脆備用
△ 起另一鍋加橄欖油熱鍋後,下燙熟的綠蘆筍、鹽巴、白胡椒粉炒香後取出備用
△ 勾芡醬:將蒸好的魚濾出湯汁,另起一鍋,加入蠔油2大匙、太白粉水拌勻後略加香油點香另起一油鍋,下地瓜絲炸至金黃酥脆後撈起瀝油,再撒上鹽巴、白胡椒粉略微調味備用
△ 取一碗,將蒸好的石斑魚柴把濾出魚湯,再加入蠔油、香油、太白粉水勾薄芡備用。
步驟3 △ 取成品盤,把蒸好的魚倒扣在成品盤上,淋上拌勻的勾芡醬,周邊以煮好的蘆筍排盤裝飾,再放上炸好的地瓜絲、香菜葉裝飾即可。