20221006-1

菜名
開心果羊排佐洛神醬【邱寶郎】
食材
小羔羊肩排6根、洋蔥絲1顆、新鮮巴西里末1大匙、新鮮百里香3根、貝比生菜200克、洛神花醬50克、紫蘇梅醬50克、熟開心果碎130公克、熟麵包粉3大匙
調味料
威士忌2大匙、香蒜粉1大匙、黃芥末1大匙、紅酒50c.c.、鹽、糖、研磨海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油
步驟
1.取小羔羊肩排加入新鮮百里香、橄欖油、研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃備用。
2.香煎小羔羊排:起平底鍋,放入醃好羊排加蓋兩面煎後加入威士忌熗香。
3.紅酒洋蔥:起鍋熱橄欖油放入洋蔥絲、糖、鹽炒香後加入紅酒炒至收汁。
4.開心果脆料:取熟開心果碎、熟麵包粉、新鮮巴西里末、香蒜粉、研磨黑胡椒、鹽混合均勻放入鍋中。
5.洛神醬:取洛神花醬、紫蘇梅醬拌勻。
6.開心果羊排:取香煎小羔羊排表面塗上黃芥末後沾裹開心果脆料。
7.取成品盤,放入貝比生菜、開心果羊排、洛神花醬、紅酒洋蔥即可。

菜名

開心果羊排佐洛神醬【邱寶郎】

食材

小羔羊肩排6根、洋蔥絲1顆、新鮮巴西里末1大匙、新鮮百里香3根、貝比生菜200克、洛神花醬50克、紫蘇梅醬50克、熟開心果碎130公克、熟麵包粉3大匙

調味料

威士忌2大匙、香蒜粉1大匙、黃芥末1大匙、紅酒50c.c.、鹽、糖、研磨海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油

步驟

1.取小羔羊肩排加入新鮮百里香、橄欖油、研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃備用。

2.香煎小羔羊排:起平底鍋,放入醃好羊排加蓋兩面煎後加入威士忌熗香。

3.紅酒洋蔥:起鍋熱橄欖油放入洋蔥絲、糖、鹽炒香後加入紅酒炒至收汁。

4.開心果脆料:取熟開心果碎、熟麵包粉、新鮮巴西里末、香蒜粉、研磨黑胡椒、鹽混合均勻放入鍋中。

5.洛神醬:取洛神花醬、紫蘇梅醬拌勻。

6.開心果羊排:取香煎小羔羊排表面塗上黃芥末後沾裹開心果脆料。

7.取成品盤,放入貝比生菜、開心果羊排、洛神花醬、紅酒洋蔥即可。