1456-1

五分鐘出好菜‧阿基師「銀芽韭黃塔香松阪豬」

銀芽韭黃塔香松阪豬【阿基師】
食材:
松阪肉1片、銀芽200克、韭黃段75克、紅辣椒絲1支、金針菇段50克、九層塔末1大匙、蔥花1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
調味料:
黑胡椒粉1大匙、魚露1茶匙、香油1大匙、醬油1茶匙、鹽
做法:
1.取金針菇和15克韮黃段一起放入塑膠袋中,加1/2茶匙鹽晃勻醃味備用。
2.起鍋熱適量油,將九層塔切碎後入鍋炸香,倒出塔香油備用。
3.取松阪肉切除多餘油脂,雙面逆紋斷筋切細條,以1/3全蛋液、1茶匙醬油、1/2茶匙鹽、適量塔香油、黑胡椒粉和玉米粉抓醃入味後,加1大匙沙拉油拌勻備用。
4.將上鍋殘渣用紙巾擦淨後,倒入餘量蛋液煎成蛋皮後,取出切絲備用。
5.起滾水鍋加2大匙鹽和2大匙沙拉油,放入豆芽菜,汆湯8秒後撈起瀝乾備用。
6.起鍋不加油,倒入步驟1-3松阪肉炒鬆後,倒出備用,再用鍋底餘油,爆香餘量韭黃段、辣椒絲後,加進步驟1-1醃入味的金針菇、韮黃段和銀芽翻炒均勻,再放入松阪肉、蔥花、蛋絲拌炒,最後起鍋前調入1茶匙魚露即完成。

銀芽韭黃塔香松阪豬【阿基師】

食材:

松阪肉1片、銀芽200克、韭黃段75克、紅辣椒絲1支、金針菇段50克、九層塔末1大匙、蔥花1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1顆、玉米粉1大匙

調味料:

黑胡椒粉1大匙、魚露1茶匙、香油1大匙、醬油1茶匙、鹽

做法:

1.取金針菇和15克韮黃段一起放入塑膠袋中,加1/2茶匙鹽晃勻醃味備用。

2.起鍋熱適量油,將九層塔切碎後入鍋炸香,倒出塔香油備用。

3.取松阪肉切除多餘油脂,雙面逆紋斷筋切細條,以1/3全蛋液、1茶匙醬油、1/2茶匙鹽、適量塔香油、黑胡椒粉和玉米粉抓醃入味後,加1大匙沙拉油拌勻備用。

4.將上鍋殘渣用紙巾擦淨後,倒入餘量蛋液煎成蛋皮後,取出切絲備用。

5.起滾水鍋加2大匙鹽和2大匙沙拉油,放入豆芽菜,汆湯8秒後撈起瀝乾備用。

6.起鍋不加油,倒入步驟1-3松阪肉炒鬆後,倒出備用,再用鍋底餘油,爆香餘量韭黃段、辣椒絲後,加進步驟1-1醃入味的金針菇、韮黃段和銀芽翻炒均勻,再放入松阪肉、蔥花、蛋絲拌炒,最後起鍋前調入1茶匙魚露即完成。