2238-1

八分鐘兩道菜-郭主義「豆瓣魚段」

2238-2

八分鐘兩道菜-郭主義「玉米皮蛋」

豆瓣魚段 【郭主義】
副食材
草魚長段700克、薑末30克、蒜末30克、蔥段50克、蔥薑水2大匙、太白粉2大匙、高湯600c.c.
調味料
泡辣椒醬1大匙、辣豆瓣醬1大匙、糖3茶匙、陳醋1大匙、米酒2大匙、香油1大匙
步驟
1.取草魚段,帶骨切成粗條狀後,加入蔥薑水、米酒1大匙抓醃入味,接著撒上適量太白粉備用。
2.起180度油鍋,放入草魚段炸至香酥後濾出,備用。
3.起鍋熱適量油,放入薑末、蒜末炒香後,加入泡辣椒醬、辣豆瓣醬1大匙、蔥段炒乾水分。
4.同上鍋,接著倒入高湯,調入糖3茶匙、陳醋1大匙、米酒1大匙、草魚段煨煮入味,最後放入香油1大匙煨煮收汁即完成。
玉米皮蛋 【郭主義】
副食材
蒜苗150克、美生菜8片、皮蛋3粒、辣味廣達香肉醬1罐、甜味玉米片2包、太白粉2杯、高湯2大匙
步驟
1.取皮蛋切小塊後,沾裹適量太白粉;蒜苗切粗粒,備用。
2.起160度油鍋,放入皮蛋炸至香酥後濾出。
3.起鍋熱適量油,放入1/2量廣達香肉醬炒香後,加入蒜苗粒、高湯2大匙、皮蛋翻炒入味。
4.同上鍋,放入甜味玉米片翻炒均勻盛盤,最後搭配著美生菜一起食用即可。

豆瓣魚段 【郭主義】

副食材

草魚長段700克、薑末30克、蒜末30克、蔥段50克、蔥薑水2大匙、太白粉2大匙、高湯600c.c.

調味料

泡辣椒醬1大匙、辣豆瓣醬1大匙、糖3茶匙、陳醋1大匙、米酒2大匙、香油1大匙

步驟

1.取草魚段,帶骨切成粗條狀後,加入蔥薑水、米酒1大匙抓醃入味,接著撒上適量太白粉備用。

2.起180度油鍋,放入草魚段炸至香酥後濾出,備用。

3.起鍋熱適量油,放入薑末、蒜末炒香後,加入泡辣椒醬、辣豆瓣醬1大匙、蔥段炒乾水分。

4.同上鍋,接著倒入高湯,調入糖3茶匙、陳醋1大匙、米酒1大匙、草魚段煨煮入味,最後放入香油1大匙煨煮收汁即完成。

玉米皮蛋 【郭主義】

副食材

蒜苗150克、美生菜8片、皮蛋3粒、辣味廣達香肉醬1罐、甜味玉米片2包、太白粉2杯、高湯2大匙

步驟

1.取皮蛋切小塊後,沾裹適量太白粉;蒜苗切粗粒,備用。

2.起160度油鍋,放入皮蛋炸至香酥後濾出。

3.起鍋熱適量油,放入1/2量廣達香肉醬炒香後,加入蒜苗粒、高湯2大匙、皮蛋翻炒入味。

4.同上鍋,放入甜味玉米片翻炒均勻盛盤,最後搭配著美生菜一起食用即可。