龍爭虎鬥【米澤】
食材
龍虎斑1尾(片下魚排、魚頭、魚骨)
魚骨高湯:洋蔥1/2顆、西洋芹1支、新鮮百里香3克、新鮮迷迭香3克、黃檸檬汁1/2顆
香料起士粉:帕瑪森起士1塊、匈牙利紅椒粉10克、
燉飯:壽司米1杯(泡水)、洋蔥碎20克、紅蔥頭碎20克、無鹽奶油10克、白酒20ML、蝦醬100ML、鮮奶油60ML、細蘆筍4支、綜合貝比生菜20克
紙包龍虎斑:鮮干貝6顆、草蝦仁6尾(去腸泥)、大文蛤6顆(吐沙)、洋蔥丁30克、蒜末10克、新鮮百里香1小株、聖女番茄6顆、酸豆1匙、無籽黑橄欖片6顆、黃檸檬1顆、白酒20ML
調味料
研磨黑胡椒、研磨海鹽
步驟
1.魚骨高湯:起滾水鍋,放入洋蔥、西洋芹、魚頭、魚骨入鍋熬煮出味。
2.取適量新鮮百里香、新鮮迷迭香切末;細蘆筍切丁;魚排切片,備用。
3.香料起士粉:取帕瑪森起士磨成粉,接著加入新鮮百里香末、新鮮迷迭香末、匈牙利紅椒粉、研磨海鹽、研磨黑胡椒、黃檸檬汁拌勻。
4.香料起士烤龍虎斑:預熱220度烤箱,取龍虎斑魚片裹上香料起士粉入烤箱烤8分鐘。
5.蝦醬燉飯:起平底鍋熱無鹽奶油,放入洋蔥碎、紅蔥頭碎爆香,接著加入壽司米、白酒、魚骨高湯、蝦醬調味,起鍋前下鮮奶油、蘆筍丁拌勻。
6.大文蛤肉、文蛤湯:預熱蒸鍋,放入大文蛤蒸熟,取出。
7.取鮮干貝、蒜末、無籽黑橄欖片、草蝦仁、龍虎斑魚片、白酒、文蛤湯拌勻。
8.取蒸籠鋪上耐熱玻璃紙,放入蒸熟的大文蛤肉、上步驟料、聖女番茄、酸豆、研磨海鹽、研磨黑胡椒、黃檸檬汁、餘量新鮮百里香、新鮮迷迭香、洋蔥丁拌勻,接著用棉繩收口綁起。
9.檸香紙包龍虎斑:預熱蒸鍋,取上步驟料入鍋,蒸熟約8分鐘。
10取成品碗,放入蝦醬燉飯、鋪上香料起士烤龍虎斑、刨入黃檸檬皮屑、放上貝比生菜點綴即可。
11.取成品盤,放入檸香紙包龍虎斑即可。
△ 魚骨高湯:起滾水鍋,放入洋蔥、西洋芹、魚頭、魚骨入鍋熬煮出味。 △ 取適量新鮮百里香、新鮮迷迭香切末;細蘆筍切丁;魚排切片,備用。 △ 香料起士粉:取帕瑪森起士磨成粉,接著加入新鮮百里香末、新鮮迷迭香末、匈牙利紅椒粉、研磨海鹽、研磨黑胡椒、黃檸檬汁拌勻。 △ 香料起士烤龍虎斑:預熱220度烤箱,取龍虎斑魚片裹上香料起士粉入烤箱烤8分鐘。 △ 蝦醬燉飯:起平底鍋熱無鹽奶油,放入洋蔥碎、紅蔥頭碎爆香,接著加入壽司米、白酒、魚骨高湯、蝦醬調味,起鍋前下鮮奶油、蘆筍丁拌勻。 △ 大文蛤肉、文蛤湯:預熱蒸鍋,放入大文蛤蒸熟,取出。 |
◎試吃時間:蝦醬燉飯+龍虎斑魚下巴 △ 取鮮干貝、蒜末、無籽黑橄欖片、草蝦仁、龍虎斑魚片、白酒、文蛤湯拌勻。 △ 取蒸籠鋪上耐熱玻璃紙,放入蒸熟的大文蛤肉、上步驟料、聖女番茄、酸豆、研磨海鹽、研磨黑胡椒、黃檸檬汁、餘量新鮮百里香、新鮮迷迭香、洋蔥丁拌勻,接著用棉繩收口綁起。 △ 檸香紙包龍虎斑:預熱蒸鍋,取上步驟料入鍋,蒸熟約8分鐘。 |
△ 取成品碗,放入蝦醬燉飯、鋪上香料起士烤龍虎斑、刨入黃檸檬皮屑、放上貝比生菜點綴即可。 △ 取成品盤,放入檸香紙包龍虎斑即可。 |