八分鐘兩道菜‧郭主義「辣醬淡菜」
八分鐘兩道菜‧郭主義「麻辣肥腸」
辣醬淡菜【郭主義】
食材:
淡菜12顆(洗淨去內臟雜質)、青辣椒粗圈50克、薑末20克、蒜末20克、辣八豆3大匙
調味料:
鹽1/2匙、米酒2大匙、高湯300c.c.、豬油2大匙、香油
做法:
1.將淡菜去殼取肉,殼入蒸鍋排盤,備用。
2.起鍋熱高湯,將淡菜肉放入高湯內燙熟,撈出擺於蒸鍋內的淡菜殼上。
3.起鍋,炒香薑末、蒜末、辣八豆和1匙米酒後,加1/2匙糖、1/3匙鹽調味,再調入高湯炒勻。
4.將步驟1-2醬料,淋於步驟1-1淡菜上,入蒸鍋蒸5分鐘後取出。
5.另起鍋熱2大匙香油,爆香青辣椒圈,再淋於步驟2-1淡菜上即可。
麻辣肥腸【郭主義】
食材:
滷好的大腸頭2條、沙拉筍150克、紅辣椒30克、蔥段30克、薑片20克、蒜仁15粒、香菜10克
調味料:
豆瓣油4大匙、醬油1大匙、糖1/2匙、米酒1大匙、辣油2大匙、花椒油1匙、高湯100c.c.
做法:
1.蔥切段、紅辣椒切圈、大腸頭切塊、沙拉筍切塊、香菜切段。
2.起鍋熱豆瓣油,爆香蒜頭、薑片、蔥段、紅辣椒圈後,倒入沙拉筍、大腸頭炒勻。
3.同上鍋,調入醬油、米酒、糖、辣油、適量高湯,煨煮收汁入味。
4.最後將上鍋料倒入砂鍋中,淋入花椒油,撒上香菜即可。