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主持人隊喬喬以「客家小炒」來應戰

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Vicky則特地學做「親子蓋飯」來踢館

 

客家小炒【喬喬】

食材:
乾魷魚半條、小黃豆乾5塊、帶皮五花肉1塊、辣椒1條、中芹菜75克、蔥2支、蒜苗2根、蒜仁5顆  

調味料:
冰糖1大匙、鹽巴、米酒4大匙、醬油1大匙、胡椒粉

做法:
1.豆乾切細條、蔥切段、辣椒斜刀切片、蒜苗斜刀切片、芹菜切小段、五花肉切細條、乾魷魚逆紋切細絲、蒜切末,備用。
2.豆乾、乾魷魚過油,撈起瀝油。
3.起鍋,將五花肉條煸炒出油,放入豆乾炒出香氣,接著放入魷魚條炒出香味。
4.同上鍋,放入少許冰糖炒至融化上色,接著加入蒜末、辣椒、蔥白、高湯及少許米酒、水滾煮。
5.同上鍋,放入芹菜、蔥綠翻炒,接著加入蒜苗、胡椒粉拌炒均勻,起鍋前淋香油即可。
6.裝飾擺盤。

 

 

 

 

親子蓋飯【Vicky】

食材:
去骨雞腿肉1隻(切小塊)、雞蛋2顆、洋蔥1/2顆(切粗條)、鴻禧菇1包、青蔥2根(切絲)、奶油1小塊、熱白飯2碗

調味料:
醬汁:醬油3大匙、清酒3大匙、味醂3大匙、水1/2碗(150c.c.)
醃肉:鹽、白胡椒粉、米酒1大匙

做法:
1.取一水晶碗,將雞腿肉加入鹽、白胡椒粉、米酒抓醃均勻。
2.起鍋乾炒鴻禧菇至香,加入剩下的米酒拌炒,再加奶油拌勻,盛在熱白飯上。
3.同上鍋底,放入醬油、清酒、味醂、水煮滾後,加入洋蔥和雞肉煮熟。
4.白飯周邊鋪上蔥絲;將蛋液分兩次淋入上步驟料頭,再盛入飯上即可。
5.裝飾擺盤。