阿基師「魚香鮮菇醬佐牛小排」
詹姆士「溫沙拉牛小排」
魚香鮮菇醬佐牛小排【阿基師】
食材:
無骨牛小排10塊(每塊約50克)、粗蘆筍10支、新鮮草菇200克、鳳梨皮渣1匙、蔥花1大匙、薑末1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1顆、洋芋片30片、糯米粉2大匙、玉米粉1大匙、高湯150c.c.
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、甜酒釀1又1/2匙、番茄醬1匙、醬油1匙、香油1大匙
做法:
1.牛小排對切後斷筋皮,備用。
2.起鍋熱適量油,炒香辣豆瓣醬、薑末、蒜末、鮮草菇後,倒入適量熱水、酒釀、番茄醬、2匙醬油煨煮出味,取糯米粉加高湯拌勻成勾芡粉水,倒入鍋中勾薄芡,取少量草菇試吃,餘量續煮收汁。
3.取做法1牛小排,放入1匙鳳梨皮渣和適量沙拉油,抓勻備用。
4.同做法2鍋,淋入高湯調味,再放入15片洋芋片拌煮至軟後,倒入調理機內打勻成魚香草菇醬,備用。
5.取蘆筍切段,入水鍋加適量鹽煮熟後,放入冰水中冰鎮,取少量魚香草菇醬試吃。
6.起鍋,將牛排入鍋煎至兩面焦香,澆淋上草菇醬汁,最後搭配蘆筍、洋芋片,撒上蔥花點綴排盤即完成。
7.裝飾擺盤。
溫沙拉牛小排【詹姆士】
食材:
草蝦仁10尾、帶骨台塑牛小排3塊、杏鮑菇3朵、鮑魚菇5朵、秀珍菇1碗、鴻喜菇1包、鮮香菇8朵、蒜末1碗、帶皮蒜頭6顆、彩色胡椒粒2大匙、白胡椒粒2大匙、黑胡椒粗粒2大匙、洋蔥1/2顆、八角1顆、薑片10片、巴西里1株、綜合生菜1盒、有鹽奶油2大匙
調味料:
巴莎米可醋、醬油、鹽
做法:
1.取巴西里切末,洋蔥切絲放入冰水中與綜合生菜一同冰鎮備用,香菇去梗後切片、梗切絲;起炒鍋,取香菇梗放入鍋中乾炒後,放入壓力鍋中。
2.起深炒鍋,取牛小排下鍋煎至表皮上色,與適量的水(約七分滿)、薑片、帶皮蒜頭、彩色胡椒粒、黑胡椒粗粒粉、白胡椒粒、八角、醬油2大匙、鹽2茶匙一同放入壓力鍋中熬煮30分鐘。
3.取鮑魚菇、杏鮑菇切片;鴻喜菇剝小朵;秀珍菇對切,起深炒鍋,放入杏鮑菇、鮑魚菇、秀珍菇、鴻喜菇、鮮香菇至鍋中炒軟,再加入海鹽、黑胡椒、有鹽奶油1大匙、蒜末1大匙、巴西里末1/2量拌炒均勻,即可起鍋備用。
4.取草蝦仁開背後,撒上少許海鹽、黑胡椒備用,起深炒鍋,放入蒜末炒香至變金黃色蒜,再加入5大匙橄欖油、鹽1茶匙、餘量巴西里、蝦子拌炒至蝦全熟即可起鍋。
5.取成品盤,放入炒菇排盤後,再取冰鎮後的綜合生菜、洋蔥排入盤中,然後淋上蒜蝦醬、少許巴莎米可醋。
6.起深炒鍋,取出壓力鍋中的牛小排,放入鍋中煎至外皮酥香後,再加入蒜末與有鹽奶油拌炒均勻後,起鍋取出排入成品盤中,最後灑上黑胡椒即完成。
7.沾醬:取壓力鍋的牛肉湯過濾後,加入太白粉勾芡即可,食用時搭配沾醬食用即可。
8.裝飾擺盤。
洪宗賢,您好:
節目中使用的台塑牛小排是在101網路商城訂購,以下網址提供參考,謝謝。
http://www.101sm.com/shop/product_info.php/cPath/21_127/products_id/316
台塑牛小排那裡買的到在高雄