菜名 日式牛丼飯【詹姆士】
食材 牛小排火鍋肉片200克、洋蔥1顆、蔥1支、土雞蛋1顆、柴魚醬油3大匙、昆布醬油3大匙、清酒3大匙、味醂 2大匙、熱白飯 1碗、七味粉1大匙、柴魚粉100克、醬油
步驟 1.柴魚高湯:起滾水鍋,下柴魚片,熬煮後瀝出柴魚片,製成柴魚高湯。
2.取上步驟柴魚高湯鍋,加入昆布醬油、味醂、清酒(2:1:1)、糖、洋蔥絲,下鍋熬煮。
3.香蔥:起鍋熱油,取蔥花、鹽、白胡椒粉,拌勻後沖入熱油,製成香蔥。
4.起滾水鍋,將牛肉下鍋汆燙,去除雜質後撈起瀝乾。
5.取步驟2鍋,加入上步驟牛肉片、鹽,大火收汁。
6.取成品盤,放入熱白飯、上步驟鍋料,再淋入上步驟鍋中醬汁,最後放上香蔥、生蛋黃、七味粉點綴即完成。

菜名 夏威夷炒飯【吳秉承】 ◎吳秉承示範
食材 新鮮鳳梨肉1/2顆、青豆仁1大匙、熟腰果60克、火腿2片、肉鬆2大匙、蛋2顆、冷白飯1碗、無鹽奶油2大匙、美奶滋1大匙(裝袋) / 裝飾:鳳梨盅
調味料 番茄醬2大匙、咖哩粉1大匙、研磨黑椒椒、鹽、糖、白胡椒粉適量
步驟 1.取火腿切丁;取1/2新鮮鳳梨,取出鳳梨肉,變成鳳梨盅,取1/4鳳梨肉切成丁(手指頭大小)備用。
2.起深炒鍋熱油,放入腰果進去煸香,濾出腰果和油備用。
3.打2顆雞蛋,蛋白備用,蛋黃取出放入冷飯中,接著加入咖哩粉,倒入些許的堅果油拌勻。
4.同一深炒鍋,放入些許堅果油,接著倒入蛋白,煎成型後取出;同鍋放入上步驟的冷飯、火腿丁、青豆仁拌炒,接著放入醬油、鹽巴、些許咖哩粉、些許奶油增加香氣。
5.接上步驟,煎好的蛋白切碎放入鍋中,加入鳳梨肉、些許肉鬆拌炒。
6.取成品鳳梨盅,加入炒飯,擠上美奶滋,放入腰果碎、肉鬆點綴即可。