出新書的許瑋甯帶著活潑大方的媽媽來做出「一春二捲」
最近在戲劇表現亮眼的陳庭妮也和可愛的媽媽一起料理「芥末雞肉」
一春二捲【許瑋甯+媽媽-許戴莉】
食材:
豬肉絲100克、韭黃6支、銀芽150克、紅蘿蔔1/3根、芹菜6根、蒜末3顆、五香豆乾4片、潤餅皮10張、雞蛋2顆、太白粉1/2茶匙、麵糊1大匙
調味料:
白胡椒粉、米酒1大匙、醬油、香油、鹽
做法:
1.備料:韭黃切段、豆乾切絲、紅蘿蔔切絲、芹菜切段。
2.醃肉:豬肉絲加醬油、香油與白胡椒粉抓醃,再加少許太白粉拌勻。
3.起鍋熱適量油,將豬肉絲過油至七分熟後,撈起備用。
4.同上鍋底爆香蒜末和香菇絲,放入豆乾絲炒香,接著加入紅蘿蔔絲炒軟,放入芹菜和少許水,加鹽調味,再加韭黃、1/2匙米酒和肉絲,最後加入1匙醬油、銀芽和少許白胡椒粉,盛出備用。
5.另起鍋,煎2張蛋皮。
6.春捲一(熱吃):將春捲皮包入餡料後捲起,封口處黏上麵糊(熱水加麵粉調勻),入油鍋中炸至金黃酥脆,盛起切對半。
7.春捲二(冷吃):將春捲皮與蛋皮相疊(蛋皮在外),包入餡料後捲起,切對半。
8.裝飾盛盤。
芥末雞肉【陳庭妮+媽媽-林淑媛】
食材:
去骨去皮雞胸肉1片、綠蘆筍(像小拇指粗)1把、紅甜椒1顆、黃甜椒1顆、水煮蛋2顆、蛋白1顆、美乃滋3/2條、綠芥末1條(45克)、太白粉1大匙
調味料:
米酒2大匙、鹽
做法:
1.紅甜椒切塊、黃甜椒切塊、蘆筍切段、雞肉橫剖切條。
2.取一水晶碗,將雞肉加入蛋白、太白粉、米酒、鹽1茶匙醃拌均勻。
3.起滾水鍋,加入鹽1茶匙,放入綠蘆筍燙熟後盛起,放入冰水中;取紅黃甜椒燙熟,放入冰水中;最後下雞肉燙熟,撈起瀝水。
4.醬汁:取一水晶碗,將芥末、美乃滋、水煮蛋蛋黃、水、少量鹽拌勻。
5.將紅甜椒、黃甜椒、綠蘆筍和雞肉加入上步驟醬汁混拌均勻即可。
6.裝飾盛盤。
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為什麼這集在10/12又播一次?