八分鐘兩道菜‧吳秉承「牛蒡蛤蜊干貝雞湯」
八分鐘兩道菜‧吳秉承「翠綠XO醬鮮干貝」
牛蒡蛤蜊干貝雞湯【吳秉承】
食材:
牛蒡1/2根、大蛤蜊(吐沙)15顆、乾干貝(加少許米酒蒸40分鐘,留湯)10粒、去骨雞腿肉1隻、薑絲10克
調味料:
米酒1大匙、鹽巴1茶匙
做法:
1.將雞腿雞皮去掉切片,放入水晶碗內,取熱水沖泡。
2.將薑絲、干貝放入湯鍋,再將雞肉片撈起倒入湯鍋內一起煮。
3.將牛蒡刨絲放入,再把蛤蜊和米酒放入,一起煮至蛤蜊殼開即可。
翠綠XO醬鮮干貝【吳秉承】
食材:
鮮干貝6顆、大草蝦仁6尾、花枝1尾、紅甜椒1/2顆、蒜末10克、薑末10克、蔥段10克、青江菜(切半)10株、地瓜粉1大匙
調味料:
香油1大匙、烏醋1大匙、米酒1大匙、砂糖1茶匙、蠔油2大匙、XO醬1大匙
做法:
1.先將炒鍋放入熱水,再放1匙鹽和油汆燙青江菜。
2.干貝、蝦仁切半;花枝切花片,將蝦仁和花之汆燙備用。
3.將青江菜撈起,炒鍋中放入香油爆香蒜末、薑末、蔥段,再放入蝦仁、干貝、花枝拌炒。
4.放入XO醬、米酒、糖、蠔油和切塊的甜椒,再以地瓜粉水勾芡,起鍋前淋上烏醋和香油。
5.青江菜排盤,將炒好的海鮮料放入即可。
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