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阿基師教你做「宮保魚柳」

宮保魚柳
副食材
鯛魚片3片、花椒粒1大匙、蒜味花生3大匙、乾辣椒10克、蒜末1大匙、薑末1大匙、蔥花1支、太白粉100克、玉米粉2大匙、蛋1顆
調味料
醬油2大匙、番茄醬2大匙、米酒3大匙、糖、香油
步驟
1.花椒油:起鍋沙拉油,爆香花椒粒,瀝出。
2.取鯛魚片去腥紅組織後逆紋切塊,加入米酒、醬油、少許糖、1/4量蛋清、玉米粉抓醃後,取鯛魚片沾裹太白粉備用。
3.醬汁:米酒2大匙+適量水+醬油1大匙+番茄醬1大匙+糖少許+玉米粉1/2匙+適量香油拌勻。
4.起160度油鍋,將鯛魚片入鍋炸酥,接著乾辣椒炸膨後瀝出。
5.起鍋熱適量花椒油,加入薑末炒香,接著加入上步驟料拌勻,再加入醬汁、蒜味花生、蔥花、蒜末拌勻即可。

宮保魚柳

副食材

鯛魚片3片、花椒粒1大匙、蒜味花生3大匙、乾辣椒10克、蒜末1大匙、薑末1大匙、蔥花1支、太白粉100克、玉米粉2大匙、蛋1顆

調味料

醬油2大匙、番茄醬2大匙、米酒3大匙、糖、香油

步驟

1.花椒油:起鍋沙拉油,爆香花椒粒,瀝出。

2.取鯛魚片去腥紅組織後逆紋切塊,加入米酒、醬油、少許糖、1/4量蛋清、玉米粉抓醃後,取鯛魚片沾裹太白粉備用。

3.醬汁:米酒2大匙+適量水+醬油1大匙+番茄醬1大匙+糖少許+玉米粉1/2匙+適量香油拌勻。

4.起160度油鍋,將鯛魚片入鍋炸酥,接著乾辣椒炸膨後瀝出。

5.起鍋熱適量花椒油,加入薑末炒香,接著加入上步驟料拌勻,再加入醬汁、蒜味花生、蔥花、蒜末拌勻即可。