1925-1

吳秉承教你做「鐵板鮮干貝」

鐵板鮮干貝【吳秉承】
食材:
鮮干貝10顆、洋菇10顆、芹菜30克、洋蔥絲30克、蒜末10克、九層塔5克、肉醬2大匙
調味料:
米酒2大匙、素蠔油2大匙、粗黑胡椒粒1小匙、糖1小匙、香油
做法:
1.起鍋,取洋菇劃十字刀入鍋乾煸至軟透狀。
2.另起鍋熱香油,將干貝入鍋煎香後,下洋蔥絲,放入肉醬煸炒出油,接著加進蒜末和上步驟的洋菇料炒香。
3.同上鍋,接著調入素蠔油2大匙、米酒1大匙、粗黑胡椒粒1小匙、糖1小匙,取芹菜拍裂切3公分小段入鍋拌炒均勻。
4.預熱鐵板加香油,炒香九層塔後,淋入上鍋炒料即完成。

鐵板鮮干貝【吳秉承】

食材:

鮮干貝10顆、洋菇10顆、芹菜30克、洋蔥絲30克、蒜末10克、九層塔5克、肉醬2大匙

調味料:

米酒2大匙、素蠔油2大匙、粗黑胡椒粒1小匙、糖1小匙、香油

做法:

1.起鍋,取洋菇劃十字刀入鍋乾煸至軟透狀。

2.另起鍋熱香油,將干貝入鍋煎香後,下洋蔥絲,放入肉醬煸炒出油,接著加進蒜末和上步驟的洋菇料炒香。

3.同上鍋,接著調入素蠔油2大匙、米酒1大匙、粗黑胡椒粒1小匙、糖1小匙,取芹菜拍裂切3公分小段入鍋拌炒均勻。

4.預熱鐵板加香油,炒香九層塔後,淋入上鍋炒料即完成。