菜名 晨光牧場小羊鍋【米澤】 ◎二廚:胡家源+邱振哲
食材 紐西蘭小羊肋排2包、小羔羊骨頭1包、蒜末10克、蒜仁12顆、薑末10克、嫩薑1段、大紅辣椒1條、紫洋蔥片1/2顆、熟高麗菜塊150克、蒜苗1支、蔥花1支、蔥2支、香菜1株、金針菇1包、紅蘿蔔1/2條、白蘿蔔1/2條、凍豆腐1盒、薄荷葉1株、雞蛋1顆、小番茄6顆、富士蘋果1顆、綠葡萄10顆、綠檸檬1顆、新鮮柳丁3顆(榨成汁)、新鮮柳丁2顆(去皮肉切丁)、月桂葉3片、甘草片10克、陳皮5克、丁香3克、花椒粒10克、八角5顆、熟白芝麻3克、五香粉3克、醬油10克、醬油40克、米酒20克、米酒50克、檸檬汁20克、蜂蜜20克、黑豆桑豆瓣醬20克、冰糖20克、脆漿粉50克、玉米粉30克、冬粉2球(泡水)、高湯1000c.c.、濃縮柳橙50克、醬油、鹽、米酒、白胡椒粉
步驟1
△ 紅燒羊肉爐:起深炒鍋熱油,放入拍過的蒜仁、老薑、大紅辣椒、蔥2支爆香後,取小羊肋排骨頭一起拌炒,再加入月桂葉、甘草片、陳皮、丁香、花椒粒、八角、豆瓣醬1匙、米酒、醬油、冰糖、高湯、白蘿蔔、紅蘿蔔熬煮半小時。
△ 橙香羊排:將取下骨頭的羊肉斷筋後切成塊狀,取水晶碗加入蒜末、薑末、五香粉、羊排塊、醬油、米酒、雞蛋、脆漿粉混合均勻抓醃備用。
△ 剩餘羊排切成薄片,用紅燒羊肉爐煮冬粉、凍豆腐,冬粉放入試吃碗內,加入湯頭、蔥花、羊肉骨做試吃品。
步驟2 ◎試吃:羊骨冬粉肉湯
△ 起170度油鍋,將醃好的橙香羊排放入鍋中油炸2分鐘後取出瀝油;油鍋升高後再放入羊排塊復炸至上色撈出瀝油備用;取紫洋蔥片、蘋果、葡萄、小番茄稍微過油後瀝油備用。
△ 起深炒鍋,加入新鮮柳橙汁、蜂蜜、檸檬汁、濃縮柳橙汁、鹽,煮至收汁後用玉米粉水勾芡,放入紫洋蔥、小番茄、蘋果球、葡萄、炸好的羊排塊,快速拌炒後起鍋盛盤,撒上檸檬皮屑、白芝麻、薄荷葉。
步驟3 △ 取成品砂鍋,將砂鍋底鋪上熟高麗菜、放上金針菇後加入羊肉爐湯頭,羊排肉薄片放在旁邊備用,最後撒上蔥花、蒜苗、香菜即完成。