阿基師教你做「魷魚螺肉蒜」
魷魚螺肉蒜
副食材
豬五花肉150克、芋頭300克(蒸熟去皮)、蒜苗2支、紅蔥頭3顆、乾魷魚1/2尾(
加少許米酒和水蒸40分鐘留湯)、罐頭螺肉1罐(留湯汁)、高湯100c.c.、蜆精1
罐
調味料
五香粉1茶匙、醬油、鹽、香油、白胡椒粉、沙拉油
步驟
1取芋頭去粗邊後切塊,留芋頭粗邊;豬五花肉切條,蒜苗切段,乾魷魚逆紋
切條,紅蔥頭切片、罐頭螺肉對切,備用。
2.取調理機,加入芋頭粗邊、高湯打勻。
3.取豬五花肉,加入少許罐頭螺肉湯、醬油抓勻。
4.起中高油鍋,加入芋頭塊、豬五花肉炸上色,撈出。
5.起鍋熱沙拉油,加入乾魷魚炒香,接著加入紅蔥頭、蒜苗、適量水、蜆精、
乾魷魚湯、罐頭螺肉湯、醬油、少許五香粉拌勻,再加入少許熱水、鹽、上步
驟料滾煮。
6.同上鍋,加入白胡椒粉、步驟2料、鹽、罐頭螺肉、醬油、香油提味。
7.預熱砂鍋,接著加入上步驟鍋中料組裝即可。
魷魚螺肉蒜
副食材
豬五花肉150克、芋頭300克(蒸熟去皮)、蒜苗2支、紅蔥頭3顆、乾魷魚1/2尾(加少許米酒和水蒸40分鐘留湯)、罐頭螺肉1罐(留湯汁)、高湯100c.c.、蜆精1罐
調味料
五香粉1茶匙、醬油、鹽、香油、白胡椒粉、沙拉油
步驟
1取芋頭去粗邊後切塊,留芋頭粗邊;豬五花肉切條,蒜苗切段,乾魷魚逆紋切條,紅蔥頭切片、罐頭螺肉對切,備用。
2.取調理機,加入芋頭粗邊、高湯打勻。
3.取豬五花肉,加入少許罐頭螺肉湯、醬油抓勻。
4.起中高油鍋,加入芋頭塊、豬五花肉炸上色,撈出。
5.起鍋熱沙拉油,加入乾魷魚炒香,接著加入紅蔥頭、蒜苗、適量水、蜆精、乾魷魚湯、罐頭螺肉湯、醬油、少許五香粉拌勻,再加入少許熱水、鹽、上步驟料滾煮。
6.同上鍋,加入白胡椒粉、步驟2料、鹽、罐頭螺肉、醬油、香油提味。
7.預熱砂鍋,接著加入上步驟鍋中料組裝即可。