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阿基師教你做「鹹蛋絲瓜」 & 「乾煸四季豆」

鹹蛋絲瓜
食材:
絲瓜(去皮)1條、蔥1支、薑5克、蒜仁2顆、辣椒1支、鹹鴨蛋2顆
調味料:
白胡椒粉
做法:
1.取絲瓜刨去粗皮,對剖1開4後去瓜囊切斜厚片、鹹蛋黃切末、蒜切末,備用。
2.起油渦,放入絲瓜過油至熟成後,取出瀝油備用。
3.起炒鍋,放入絲瓜、鹹蛋末、蒜末翻炒均勻,起鍋前撒少許白胡椒粉提味即完成。
乾煸四季豆
食材:
四季豆(去粗絲)300克、豬絞肉50克、蔥1支、薑5克、蒜仁2顆、冬菜1大匙、蝦米(泡水留湯)1大匙
調味料:
白醋、1茶匙、糖、醬油
做法:
1.起油鍋,取四季豆對切後入鍋炸至空心(沒有水分),撈出瀝油。
2.取薑切末、蒜拍扁、蝦米剁碎、冬菜切末、辣椒切末、蔥切花,備用。
3.起炒鍋,放入絞肉炒香後,依序放入蒜仁、蝦米、冬菜、水100c.c.煨煮出肉汁。
4.同上鍋,加入四季豆拌炒至收汁,最後下少許糖、蔥花、辣椒乾煸,起鍋前淋少許鍋邊醋即完成。

鹹蛋絲瓜

食材:

絲瓜(去皮)1條、蔥1支、薑5克、蒜仁2顆、辣椒1支、鹹鴨蛋2顆

調味料:

白胡椒粉

做法:

1.取絲瓜刨去粗皮,對剖1開4後去瓜囊切斜厚片、鹹蛋黃切末、蒜切末,備用。

2.起油渦,放入絲瓜過油至熟成後,取出瀝油備用。

3.起炒鍋,放入絲瓜、鹹蛋末、蒜末翻炒均勻,起鍋前撒少許白胡椒粉提味即完成。

乾煸四季豆

食材:

四季豆(去粗絲)300克、豬絞肉50克、蔥1支、薑5克、蒜仁2顆、冬菜1大匙、蝦米(泡水留湯)1大匙

調味料:

白醋、1茶匙、糖、醬油

做法:

1.起油鍋,取四季豆對切後入鍋炸至空心(沒有水分),撈出瀝油。

2.取薑切末、蒜拍扁、蝦米剁碎、冬菜切末、辣椒切末、蔥切花,備用。

3.起炒鍋,放入絞肉炒香後,依序放入蒜仁、蝦米、冬菜、水100c.c.煨煮出肉汁。

4.同上鍋,加入四季豆拌炒至收汁,最後下少許糖、蔥花、辣椒乾煸,起鍋前淋少許鍋邊醋即完成。